思考回路の金縛りは若人だけでなく
私たちにも襲ってきます(*_*)
そんなﾜｹで今回は金縛り予防法についてお話しますょ
昼間は仕事や日常の雑務に追われ
ひとつのことを堂々めぐりに考える余裕すらない人でも
夜、暗闇に身を横たえると
いろんな考えが頭をよぎるものです
普通は睡魔が勝って眠りにおちますが
考えごとが頭から離れなくなってくると眠気がﾌﾞｯ飛び
くまったくまった。。と寝返りをうつうちに
夜明けを迎えることになります
睡眠障害が続くと免疫力が低下しますし
昼間眠いため的確な判断ができなくなって
どんどん深みにはまってしまいますね‥
思考回路の金縛りを防ぐ、とっておきの秘策とは!!
その考えごとを止める(￣∀￣)
そんなこと誰でも思いつくゎ＼(｀´）ﾍﾟﾁ
今この瞬間に考えておかないと手遅れ。。
といふ緊急事態でない限り
眠りの森へは手ぶらで行きましょう♪
私たちにも襲ってきます(*_*)
そんなﾜｹで今回は金縛り予防法についてお話しますょ
昼間は仕事や日常の雑務に追われ
ひとつのことを堂々めぐりに考える余裕すらない人でも
夜、暗闇に身を横たえると
いろんな考えが頭をよぎるものです
普通は睡魔が勝って眠りにおちますが
考えごとが頭から離れなくなってくると眠気がﾌﾞｯ飛び
くまったくまった。。と寝返りをうつうちに
夜明けを迎えることになります
睡眠障害が続くと免疫力が低下しますし
昼間眠いため的確な判断ができなくなって
どんどん深みにはまってしまいますね‥
思考回路の金縛りを防ぐ、とっておきの秘策とは!!
その考えごとを止める(￣∀￣)
そんなこと誰でも思いつくゎ＼(｀´）ﾍﾟﾁ
今この瞬間に考えておかないと手遅れ。。
といふ緊急事態でない限り
眠りの森へは手ぶらで行きましょう♪
