若さを保つには
肌や髪のお手入れに気をつけたり
ﾌｧｯｼｮﾝに敏感でいることも大切ですが
細胞ﾚﾍﾞﾙでｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ出来る方法があります
日本医科大学のO教授によりますと
体内の活性酸素が増えると
体は老化するのですが
活性酸素を抑える働きをもつﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱは
増やすことが出来るのだそうです
活性酸素の良い点は
感染症が起こった時に
細菌をやっつけてくれることです
ほとんどの活性酸素は
それを除去する酵素や抗酸化剤で消去されますが
活性酸素の生成と消去のﾊﾞﾗﾝｽが崩れると
酸化ｽﾄﾚｽが発生し老化・老年病の原因になります
酸化ｽﾄﾚｽが続くと
私たちの体を構成する全ての分子‐核酸（DNAやRNA）
たんぱく質、脂質、糖質が酸化してしまいます
活性酸素にうまく働きかけてくれるﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱに
是非とも頑張って欲しいものです
そんなﾜｹで
次回はO教授がおｽｽﾒするﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ増加方法について
お話しますね(^-^)
肌や髪のお手入れに気をつけたり
ﾌｧｯｼｮﾝに敏感でいることも大切ですが
細胞ﾚﾍﾞﾙでｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ出来る方法があります
日本医科大学のO教授によりますと
体内の活性酸素が増えると
体は老化するのですが
活性酸素を抑える働きをもつﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱは
増やすことが出来るのだそうです
活性酸素の良い点は
感染症が起こった時に
細菌をやっつけてくれることです
ほとんどの活性酸素は
それを除去する酵素や抗酸化剤で消去されますが
活性酸素の生成と消去のﾊﾞﾗﾝｽが崩れると
酸化ｽﾄﾚｽが発生し老化・老年病の原因になります
酸化ｽﾄﾚｽが続くと
私たちの体を構成する全ての分子‐核酸（DNAやRNA）
たんぱく質、脂質、糖質が酸化してしまいます
活性酸素にうまく働きかけてくれるﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱに
是非とも頑張って欲しいものです
そんなﾜｹで
次回はO教授がおｽｽﾒするﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ増加方法について
お話しますね(^-^)