これまで瞬発系と持久系の遺伝子について
語ってまいりましたが
皆さまはご自分がどのタイプか
わかりますでしょうか
体育の授業を思い返してみると
すぐわかりますよ(^-^)
ちなみに私の場合
・跳び箱がとべない
・ドッヂボールでは逃げる専門
最後まで内野に残り総攻撃を受ける
・バスケではドリブルしながらボールを蹴ってしまい大ひんしゅく
・バレーボールではトスが出来ない。。
体育の成績は5段階評価で3でしたp(´⌒`q)
こんな私でも陽の当たる瞬間がありました
それは陸上
小学6年のとき
走り幅跳びで3メートル50跳んで
市の大会に出場したり
中学の走り高跳びでも
かなりバーは高かったです
跳べる、と思ったときは跳べるんですよね
反復横飛びもダントツであった
( ̄∀ ̄)
といふワケで私は瞬発系♪
海を泳ぐお魚にもタイプがあって
長距離を泳ぐ持久系フィッシュは赤身
瞬発力に優れているフィッシュは白身なのだそう
私は白身魚が好き(^w^)
次回からは『足りない遺伝子を鍛える』
といったイメージでお話を進めたいと思います♪
トレーニングと食事で
ミトコンドリアを増やしましょう
(注意)スポーツ選手のかたは
専属トレーナの指示に従ってくださいぬ
これは一般ピーポーが健康を保つための方法でつ♪
↓おまけ画像
公園の遊具

語ってまいりましたが
皆さまはご自分がどのタイプか
わかりますでしょうか
体育の授業を思い返してみると
すぐわかりますよ(^-^)
ちなみに私の場合
・跳び箱がとべない
・ドッヂボールでは逃げる専門
最後まで内野に残り総攻撃を受ける
・バスケではドリブルしながらボールを蹴ってしまい大ひんしゅく
・バレーボールではトスが出来ない。。
体育の成績は5段階評価で3でしたp(´⌒`q)
こんな私でも陽の当たる瞬間がありました
それは陸上

小学6年のとき
走り幅跳びで3メートル50跳んで
市の大会に出場したり
中学の走り高跳びでも
かなりバーは高かったです
跳べる、と思ったときは跳べるんですよね
反復横飛びもダントツであった
( ̄∀ ̄)
といふワケで私は瞬発系♪
海を泳ぐお魚にもタイプがあって
長距離を泳ぐ持久系フィッシュは赤身
瞬発力に優れているフィッシュは白身なのだそう
私は白身魚が好き(^w^)
次回からは『足りない遺伝子を鍛える』
といったイメージでお話を進めたいと思います♪
トレーニングと食事で
ミトコンドリアを増やしましょう
(注意)スポーツ選手のかたは
専属トレーナの指示に従ってくださいぬ
これは一般ピーポーが健康を保つための方法でつ♪
↓おまけ画像
公園の遊具
