こんにちは(^-^)
酸化ｽﾄﾚｽについて
毎日少しずつ書いていこう
と企てておりましたが
『押し寄せる天王星ｳｪｰﾌﾞについて教えて欲しい』
とのｺﾒﾝﾄをﾃﾚﾊﾟｼｰで頂きましたので
酸化ｽﾄﾚｽｼﾘｰｽﾞは
今回でとりあえず終了しますよ♪
皆さまも何かご意見・ご希望がありましたら
ﾒｯｾｰｼﾞやｸﾞｯﾋﾟｸﾞのひとことに残してくださいね(^w^)
さてさて♪
野菜や果物が体に良いことは
よく知られていますので
ここでは食用油との付き合い方について
お話しようと思います
ｺﾞﾏ油やｵﾘｰﾌﾞ油は体に良いですが
1日大さじ1くらいが理想的
揚げ物が好物の人は
新鮮な油を使ったﾄﾝｶﾂや天ぷらならば
さほど気にしなくても良いと思います
我慢はｽﾄﾚｽになりますからね
ﾄﾞｰﾅｯﾂは出来たてならｷﾞﾘｷﾞﾘｾｰﾌかなぁ
油で揚げた袋菓子は
たまに石油臭がするものや
油焼けしたものが出回っています(´⌒｀)
信頼できるﾒｰｶｰを選ぶのが良さそうです
透明の袋に入っていると
日光により油の変質が加速します
お菓子もよく吟味して
全身の細胞をみずみずしく保っていきましょうね
酸化ｽﾄﾚｽについて
毎日少しずつ書いていこう
と企てておりましたが
『押し寄せる天王星ｳｪｰﾌﾞについて教えて欲しい』
とのｺﾒﾝﾄをﾃﾚﾊﾟｼｰで頂きましたので
酸化ｽﾄﾚｽｼﾘｰｽﾞは
今回でとりあえず終了しますよ♪
皆さまも何かご意見・ご希望がありましたら
ﾒｯｾｰｼﾞやｸﾞｯﾋﾟｸﾞのひとことに残してくださいね(^w^)
さてさて♪
野菜や果物が体に良いことは
よく知られていますので
ここでは食用油との付き合い方について
お話しようと思います
ｺﾞﾏ油やｵﾘｰﾌﾞ油は体に良いですが
1日大さじ1くらいが理想的
揚げ物が好物の人は
新鮮な油を使ったﾄﾝｶﾂや天ぷらならば
さほど気にしなくても良いと思います
我慢はｽﾄﾚｽになりますからね
ﾄﾞｰﾅｯﾂは出来たてならｷﾞﾘｷﾞﾘｾｰﾌかなぁ
油で揚げた袋菓子は
たまに石油臭がするものや
油焼けしたものが出回っています(´⌒｀)
信頼できるﾒｰｶｰを選ぶのが良さそうです
透明の袋に入っていると
日光により油の変質が加速します
お菓子もよく吟味して
全身の細胞をみずみずしく保っていきましょうね