酸化ｽﾄﾚｽ

皆さまはご存じでしょうか



運動不足や運動のし過ぎ
ｽﾄﾚｽ
食べ過ぎ
ｵｲﾘｰﾌｰﾄﾞ
紫外線
タバコや車の排気ｶﾞｽなどが原因で



体を構成している細胞に活性酸素が増え



細胞が酸化して錆びた状態になり
老化や病気が進むということを(°□°;)


そう、今年のｷｰﾜｰﾄﾞは
酸化ｽﾄﾚｽです



老化や病気だけでなく
DNAまでもﾀﾞﾒｰｼﾞを受けてしまうのですよ



実は今日、ひょんな事から
酸化ｽﾄﾚｽという言葉を知りました(^w^)



数年前から感じていた
食用油に対する警戒感や



細胞ﾚﾍﾞﾙで健康を考えなければ
という私の気持ちにﾋﾟｯﾀﾘﾏｯﾁ♪



しょうちゃんﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄのひとつに
『酸化ｽﾄﾚｽから我がDNAを守る方法』

を加えたいと思います(^-^)