筋肉型と脂肪型

今月のテーマは
『燃焼系で若さを保つ』



。。。若さにこだわると、かえって年齢を感じさせてしまいますか？



では普通に
『いつまでも理想の体型を保つために』
というテーマで書いていこうと思います



お盆が近くなったら
『見えなかったモノが見えるとき』
というテーマで涼しくなりましょうV(^-^)V






さて、学生時代の話ですが
体育の講義で、先生が次のようにおっしゃいました



『人間の体型は、大きく分けて3タイプある。
筋肉型、脂肪型、（残りのひとつは忘れました）

女性は脂肪型が多く
筋肉型はクラスに2～3人。』



そう言って、先生はがっしり体型の女子と、私を指しました。



その時初めて、自分が筋肉質なのだと知りました



筋肉質の人は代謝が良いので、脂肪がつきにくいのかも知れませんが
油断するとウェストまわりから肥えてゆくので
いつもお菓子の誘惑と闘っています