見直すと2017年12月5日に早めのクリスマスプレゼントじゃないけど病院で白血病の告知をされてから早くも7年
薬を飲まなくなってから2年半
検査をしなくなってから1年
今から思うと長いとも思うし、あっという間だったとも思う。
健康のためにやっていることなんて何もないが、毎朝の血圧測定だけはきちんと続けている。
血圧が気になっているのではなく、もともと脈拍数が多い方だと自覚していたが、白血病だった時の唯一の自覚症状が脈拍数が100を下回らないことだったので、いつの頃からか習慣にしている。
ちなみに現状は80前後。
普通よりは多い方なんだと思いますが、その値で安定しているのでこれが自分の標準だと思っている。
体重も測っていて、入院していた時よりは随分増えたが、今は55前後で落ち着いているのでそれを頑張ってキープしている。
今年は初めて大腸内視鏡検査というのをやることになって、ポリープを５つも切り取ったが、全て良性という検査結果ももらえたし、コロナで行けなくなってた旅行でベトナムに行った。
ちなみにまだ国内旅行には行ってないので、年が明けたら温泉旅行でも企画しよう。
何事もキープし続けることが重要だと思っているのでこれからもそれなりの人生をキープできるように頑張ろう。