Good morning.
Even if you lose weight, your body fat percentage doesn't change, and you'll be disappointed that you just lost muscle mass.
さて、本日の体重などご報告致します。
体重は減量致しましたが、体脂肪率は変わらず筋肉量が低下しただけでした。
つまり、プラマイ0っていうことで現状維持ですね。
引き続き、気合い入れてど真剣かつ切磋琢磨に取り組みたいと思います。
以上