練習会 | 五十歳の地図
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五十歳の地図
~フルマラソン2時間55分切りを目指す五十代ランナー~
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練習会
今日は新チーム『お猿さんだよ!ウッキーキー!AC 』の練習会に参加しました。
今日のメニューは400x10本でした。
先週痛めた足首もだいぶ良くなってましたが、練習不足ゆえ なかなかついていけません。
僕は5本目に離脱し、間を置いて10本やりました。
80秒前後で周りましたが、かなりしんどかったです。
お猿さんだよ!ウッキーキーACの皆さんお世話になりました(^o^)/
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