インスタを彷徨っていて知ったんだけど、アイドル水というものがあって、飲むとものすごくむくみがとれるという。韓国のアイドルはそれでむくみを取るらしい。
これはTP TEAのアロエ翡翠ジャスミンレモンティー。タピオカブームのおかげで、こうして日本で飲めるのありがたい。
作り方は500mlの緑茶にレモン汁とティースプーン一杯分の砂糖を入れる。砂糖とレモン汁が緑茶の利尿作用の効果を増幅させるとか。
配合はともかく、材料が思いっきり私が愛してやまないレモン緑茶（タピオカの店のメニューにある、レモングリーンティーとかジャスミンレモンティーのことです）。
ただおいしいから飲んでたけど、そんな効果あったの？
台湾で紹介されてる記事もあった。
確かにレモン緑茶を飲むような時期（冬以外）は足がむくんだ記憶がないから、効果ありそう。
顔のむくみが取れたとかまでは正直分からないけど、少なくとも足がむくんでだるくなるのは解消されるのかな。
