昨日は、母親学級の最終日でした
３回目のテーマは、楽なお産のために
会場に入って、ホッとしちゃった
１回目 とは違う助産師さんでした～（悪魔ｗ）
前回・前々回の、テーブル＆イスとは違って、
床には、厚さ３ｃｍぐらいのウレタンマットが敷かれ、
さらにその上に大きなベッドバッドと、クッション代わりの枕が人数分
動きやすい服装で、って言われてたし、何かストレッチとか教わるんかな？
参加者は１５人ほど
まずは３つのグループに別れて、グループワーク
安産とは、どんなイメージか？ そして、どんな不安があるか？
について、意見を交換、そして発表
どうも今回のグループ、面白い分かれ方をしたらしい
ウチらのいる（仮に）Ａチーム、隣のＢチーム、奥のＣチーム
Ａチームは、偶然同じＳ病院で出産予定の３人と、私とＴさん
Ｓ病院は、考え方が助産院よりのドクターが多いらしく、
助産院で出産希望の私もいるので、
医療介入少なめの自然分娩＆完全母乳希望派ばかり
Ｂチームは、たまたま若い妊婦さんがそろっちゃったせいか、
分娩や妊婦の身体のしくみとか、ここに来るまでホント何も知らなくて…
な、タイプが多く
Ｃチームは、医療関係者が２人含まれてたせいなのか、
会陰切開してでもいいから、赤ちゃんのために早くお産を終えたい
そんな意見が多かった感じ
へぇ～ こりゃまた面白い別れ方をしたな～(・∀・)
２回目 の時、隣に座ってちょいちょい お話させてもらったＫさん
今日も同じＡグループになり、Ｓ病院で出産予定だそうな
で、彼女は、今回の参加者の中で一番早い、12月中旬が予定日
１日にスクワット300回と、階段昇降15分と、しゃがんだ格好での床掃除、
必ずやりなさいってドクターに言われたんだけど、サボりがちで（;´▽｀A``
正直に言ったら怒られちゃって、数日前からマジメにやってるとこなの
古い日本家屋で、妊婦に床のぞうきんがけやら巻き割りやらやらせる、
愛知の有名な産婦人科医、吉村先生を思い出しちゃったｗ
つか、助産院ではだいたいどこも同じようなこと言われるはずなのよね
…私もそろそろ、スクワットやりなさいって言われる頃だろうか
あ、でも、間違ったやり方でのスクワットなら、やらないほうがマシって、
院長先生、言ってた気もするなぁ
１日に300回って… ひぃぃぃぃぃ
出てきた数々の不安に対して、ひとつづつ助産師さんが答えてくれました
時には、骨盤の模型や、赤ちゃんの人形を使って
おぉ
Ｈ助産院にいるのと同じ、青い目をした赤ちゃん ではないかｗ
再び、赤ちゃんがどうやって産まれ出てくるか、模型を使っての説明
分娩台を使うお産と使わないお産の違いや、分娩時の体勢の違いとかも
この助産師さんは、病院サイド＆助産院サイド、
両方での話（経験談？）をしてくれるので、私も聞いてて楽しかった
病院寄りばかりの話だと、聞いててもあんまり興味なくって
次に、Ａ６サイズぐらいのカードを何枚か配られました
１枚１枚に、陣痛・破水・おしるし・会陰切開・帝王切開・点滴・分娩
嬉しい・苦しい・もうイヤだ・食べる・水を飲む・トイレに行く・眠る…などなど
枚数にして20枚ぐらいかな
分娩にかかわるいろんなキーワードが書いてあります
それぞれを、自分たちが持ってるイメージと同じ流れで並べていくのです
これ、Ｈ助産院のバースクラス でも、30枚ぐらい使ってやったなぁ
で、それを元にしつつ、意見交換
出産後のイメージ、そして、母乳育児について
みんな初産婦だから、出産後の自分ってイメージするの難しい
なかなか意見が出てこない
Ａチームの進行役＆書記をおおせつかってた私から、
じゃあ逆に、出産後の自分こんなだったらいいな～
てイメージは？
と聞いてみた
それでも、
退院後に、一人でもちゃんと赤ちゃんを育てていけるのか、
身体はどれぐらいで本調子に戻るのか、母乳はちゃんと出るのか等々
そんな不安な意見ばかりが出てきました
アタシって、何も考えなさすぎかなぁ
幸いなことに、母ハルコも２週間ほど来てくれる予定だし、
帰っちゃった後も、どーにかなるさ～って思ってる
不安が無いのはいいことだと思うけど… 何も考えなさすぎ？
みんなと同じく、初産婦ゆえ出産後の自分が想像できないからなのか
それとも、妊娠発覚から今まで、サナギたんとしっかり
コミュニケーション取ってきたもんね！ってことの自信の表れなのか
ん～ どっちもアタリなような、どっちも若干違うような(￣ー￣；
いろいろ意見を書きまとめて、最後、
妊娠してからずっと、私が勉強させてもらってるブログや、
過去に何度も読んだ妊婦さん向けの本を紹介したところで、
グループワーク、そして母親学級は終了
Ａグループのメンバー、楽しかったなぁ
連絡先とか交換しなかったけど、また会えるといいな(〃∇〃)
参加者が少しずつ帰っていく中、講師の助産師さんは残ってくれてたので
ひとつ不安に思ってたことを思い出したので聞いてみた
妊娠してから、左の仙腸関節に痛みがでて、しばらく続いてたし、
肉離れやら腰痛やらで、昔から骨盤がだいぶゆがんでると思うんですが、
赤ちゃんが旋回するときに、ゆがんだ骨盤の内側の骨に引っかかって、
出にくくなっちゃったりしないか、それが今ちょっと心配なんです
そしたら、
病院での分娩台での出産だったら、それもあるかもしれないけど、
あなた助産院で産むのよね？ だったら大丈夫！
分娩台がないぶん、逆にいろいろ体勢変えられるから(´∀｀)
実はこの日、この助産師さんが着ていたＴシャツが面白かった
パッと見、セックスの体位 四十八手のイラストかと思いきや
（んなワケ無かろうｗｗｗ）
助産院でよく用いられる、分娩台を使わない出産スタイルの
イラストだったのだ
だいぶ着古した感があるＴシャツ
妊婦さんに説明するのにも分かり易いし、きっとお気に入りなんでしょうな
もし売ってるのみつけたら、ワタシも買いそうやわ（笑）
またまたＴさんと同じバスでの帰り道、こう聞かれました
レバー食べてみて、あれから体調どうですか？
実は、先週 からずっとほぼ毎食（いやいやながらも）レバー食べてて
この日の朝、
あれ？ アタシなんだか元気だわ？
そーいや最近、疲れを感じにくくなってるような気がする…
そっか、レバーのせいか？
と、感じたばかりだった
30年以上、普通だと思ってた体調は、実は普通じゃなかったのか
今のこの、疲れにくいと感じてる身体が、実は正常なんだな
幸いなことに、鉄剤のんでも胃にそんなに不調は感じてないし、
馬心臓も合わせて飲んでるせいか、レバーに挑戦し始める前から
少しずつ体調が上向きになってきてることに、ほんのり気づいてた
で、レバーを食べるようになったことで、一気に調子がアガったのかも
貧血なまま出産迎えると、出血が多いお産になってしまうからね
結局は自分のため サナギたんのため
もうしばらくはレバー頑張るよ
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