こんばんは。

ならどっとFM 温故知新

パーソナリティーの岡田千晶ですカラオケ

 

奈良に繋げた伝統・歴史・文化について

お伝えしています。

 

毎週末神社仏閣を訪れています。

 

 

先程放送が無事終わり

ほっとしていますニコニコ

 

 

 

パン大好きなのですが

平日は和食中心で

 

精進料理ベースですおにぎり

 

 

 

体調管理のため週末婚ならぬ

週末パン!?メロンパンコッペパン食パン

 

にしています。

(今のところ)

 

 

 

全部我慢はストレスの原因。

 

ダイエットだって

意気込みすると

 

痩せにくくなります。

 

何事もほどほどに・・・です。

 

 

この間

跳び箱 食パンを購入。

 

 

 

 

小さい『とびばこパン』パン

 

 

電卓付のトレイに載せ

自分で計算して、スマホで払うか

現金ならおつりなし。

 

 

 

なので

現金の方は小銭もご用意をオススメ。

 

でも、〇50円とか○00円なので

計算しやすいです。

 

 

 

パンドサンジュ》》》HPパン

 

 

 

ならどっとFM

《温故知新》にて

毎月第4木曜日

20:30~20:44

 

日本の伝統・歴史・文化について

 

奈良または奈良に繋げて

今までにない角度から

 

ご紹介しています。そして・・・

 

メンタルなことに繋げた

お話もしていますおやすみ