和のしぐさにも洋のしぐさにもたくさんの美しさがありますね。
こんばんは。美肌食マイスターの岡田千晶です
２年前から続けている
“しぐさ美人メソッド”
着物を美しく見せる動き、そして同時に
その人自身まで美しく見せてくれる・・・
そう感じています。
呼吸法を取り入れ
丹田に集中・・・するので
身体とココロがすっきりします。
それを取り入れた
着物でビューティーウォーク
今月末、京都で行われるので
夏から毎月特訓していただきました。
↑
これはしませんが
気持ちはこ～んな感じで・・・
というポーズ！？
レッスンはホントに楽しい時間でした
生徒のみなさんと参加します。
そして“トリ”を務めさせていただきます
そしてもちろん先生方のビュティーウォークもあります。
前回をバージョンアップした素晴らしいものを
見せていただけるはず！！
楽しみです。
家でも和傘買ってＢＧＭ流して毎日練習中。
楽しいので。
たまに動画撮って確認。
動くだけではわかりませんよね。
スキーの時もそうでした。
どんなことも
動きを実際撮って直すと上達します。
丁寧に教えていただいたこと
しっかり身に付け本番に挑みます。