こんにちは。
寒い朝を迎えた奈良ですが
手持ちのコートで大丈夫。
ダウン着てる方は
たくさんではないような気がします・・・・
さて、先日近鉄奈良駅出てすぐの
東向き商店街にある
ベトナム料理『コムゴン』へ
生春巻きは大好きなので
絶対、頼みま～～す
家でも作ります。
２種類のタレで味わうことができます。
焼き茄子の小海老挽肉がけ
フォーガー（ハーフサイズ）
レモン＆パクチー
他にも卓上調味料があるので
お好みで調整できます。
香草は好きです
美肌にとっても効果のある食材です。
デトックス効果ばっちり
排出することで
体の中の廻りがよくなり
心身ともに美へ近づけます。
効能として
ビタミンＥ・・・抗酸化作用
ビタミンＣ・・・コラーゲンの生成を助けてくれます
ビタミンＢ１・・・疲労回復
ビタミンＢ２・・・皮膚や粘膜の健康維持を助ける
他にもβカロテンや鉄なども
また、パクチーの香りの成分は健胃でもあります。
ベトナム料理が初めての方でも
お店の方が丁寧にご紹介してくださったり
お薦めをいただいてもよいかな～と思います
【ベトナム料理 コムゴン】
奈良市東向南町１９ ２階
0742-26-7779
ランチあり