こんばんは。
今日はデパートのスイーツコーナーに行ったのですが
時節柄、“春”を感じるものが多かったです
さてさて、本日のお題【チョコレート】
チョコレートは『心のストレス』を緩和してくれます
カカオは“ストレスホルモン”を減らす作用があるので
ストレスホルモンが減れば
コラーゲンも破壊されずに済むので.
シワもできにくくなりま～す
そして・・・
カカオ成分７０％で
1日50gなら、太らないそうです.
meijiのチョコで比べると
カカオ成分が上がれば上がるほど
糖分も減り、ポリフェノールはミルク味の４～５倍
取る方法次第ではプラス効果ですね