筋肉痛が…

こんばんは。

デジウェブスタジオのカイです。



今日は空手は仕事のため休み、ボクササイズは筋肉痛が

ひどく、２レッスンであがりました。

今は自宅の部屋でくつろいでおります。



金、土曜日と筋肉痛がだんだんと悪化し、今日が

ピークに。

ムリして怪我したらまずいので、ボクササイズは

３レッスン目は休み、早々と家に帰り、妹が私の

誕生日のために作ってくれた料理を食べ、シャワーを

浴び、現在に至ります。



今日はあと寝るだけです。

はい。