おはようございます。
本日睡眠時間、約2時間の
デジウェブスタジオのカイです。
昨日というか、6時間ほど前に水曜夜ボクサレッスンが
あり、久しぶりに参加してきました。
普通は空手の稽古後ボクササイズという流れになるハズ
だったのですが、空手の方が長期お休みとなったため、
ボクササイズだけの参加に。
でも、昨日はボクササイズだけで良かったです。
この頃食欲無く、炭水化物をほとんど取れていない
せいか、スタミナが全く無くなりました。
非常事態ですよ‼ これは‼
せっかく久しぶりに水曜夜ボクサに参加したのに
動けなくなるなんてね…
食事の大切さが目に染みてわかりました。
昨日のレッスン後、帰宅途中にサンクスに
寄って明太子パスタとおにぎり、たまごカップ
スープ買って無理してでも食べましたもん。
体重は夜食たべちゃったので、増加してるでしょうね～
断髪式ならぬ断髭式は延期ですね。
意味がわからない方は、ボクササイズブログのコメを
ご覧くださいませ～
本日睡眠時間、約2時間の
デジウェブスタジオのカイです。
昨日というか、6時間ほど前に水曜夜ボクサレッスンが
あり、久しぶりに参加してきました。
普通は空手の稽古後ボクササイズという流れになるハズ
だったのですが、空手の方が長期お休みとなったため、
ボクササイズだけの参加に。
でも、昨日はボクササイズだけで良かったです。
この頃食欲無く、炭水化物をほとんど取れていない
せいか、スタミナが全く無くなりました。
非常事態ですよ‼ これは‼
せっかく久しぶりに水曜夜ボクサに参加したのに
動けなくなるなんてね…
食事の大切さが目に染みてわかりました。
昨日のレッスン後、帰宅途中にサンクスに
寄って明太子パスタとおにぎり、たまごカップ
スープ買って無理してでも食べましたもん。
体重は夜食たべちゃったので、増加してるでしょうね～
断髪式ならぬ断髭式は延期ですね。
意味がわからない方は、ボクササイズブログのコメを
ご覧くださいませ～