おはようございます

おはようございます。

今日２時に起きてそのまま起き続けている

デジウェブスタジオのカイです。



昨日、職場の先輩から睡眠時間の短さについて指摘され、ちゃんと寝ないとダメだよ～

と言われました。

サッカー選手が心筋梗塞で亡くなったこともあり、ちゃんと疲れはとらないとと・・・・



私の場合、今に始まったことではないのでしょうがなく・・・

たまにちゃんと寝れてたりするので、問題ないかと・・・

まぁ、普段の睡眠が３～４時間ってなことが問題なんですがね。

それでも普通の生活はできているので良しとしましょう。



今日は午前中から１４時までアルバイト。

１７時４０分からはボクササイズでございます。

今日も１日、がんばっていきまっしょい！！