おはようございます。

デジウェブスタジオのカイです。



昨日は21時より夜ボクササイズでした。

しかも出席者は私一人。

そしてトレーナーも一人の完全マンツーマン。

個人レッスンですよ!!



普通であれば嫌がるのかもしれませんが、でも私にしてはすごいラッキーでした。

なんせ、同じレッスン料払ってマンツーマン指導受けられるんですから!!

普通ではありえないですよね。



トレーナーからレッスン内容にリクエストありますか?と聞かれ、

お腹周り痩せを・・・

とお願いし、腰の回転を多く取り入れたレッスンをしていただきました。

一人なので、結構ハード(しかも夜ボクサなので・・・)でしたが、

充実した2時間でした。



自宅に戻ってからはお腹がすき、ご飯食べちゃった・・・

しかも大盛り・・・

極めつけは寝る前という一番やっちゃダメな食事の取り方。



結局、私は痩せることはできないのかもしれません・・・