おはようございます。
デジウェブスタジオのカイです。
昨日は21時より夜ボクササイズでした。
しかも出席者は私一人。
そしてトレーナーも一人の完全マンツーマン。
個人レッスンですよ!!
普通であれば嫌がるのかもしれませんが、でも私にしてはすごいラッキーでした。
なんせ、同じレッスン料払ってマンツーマン指導受けられるんですから!!
普通ではありえないですよね。
トレーナーからレッスン内容にリクエストありますか?と聞かれ、
お腹周り痩せを・・・
とお願いし、腰の回転を多く取り入れたレッスンをしていただきました。
一人なので、結構ハード(しかも夜ボクサなので・・・)でしたが、
充実した2時間でした。
自宅に戻ってからはお腹がすき、ご飯食べちゃった・・・
しかも大盛り・・・
極めつけは寝る前という一番やっちゃダメな食事の取り方。
結局、私は痩せることはできないのかもしれません・・・
デジウェブスタジオのカイです。
昨日は21時より夜ボクササイズでした。
しかも出席者は私一人。
そしてトレーナーも一人の完全マンツーマン。
個人レッスンですよ!!
普通であれば嫌がるのかもしれませんが、でも私にしてはすごいラッキーでした。
なんせ、同じレッスン料払ってマンツーマン指導受けられるんですから!!
普通ではありえないですよね。
トレーナーからレッスン内容にリクエストありますか?と聞かれ、
お腹周り痩せを・・・
とお願いし、腰の回転を多く取り入れたレッスンをしていただきました。
一人なので、結構ハード(しかも夜ボクサなので・・・)でしたが、
充実した2時間でした。
自宅に戻ってからはお腹がすき、ご飯食べちゃった・・・
しかも大盛り・・・
極めつけは寝る前という一番やっちゃダメな食事の取り方。
結局、私は痩せることはできないのかもしれません・・・