久しぶりに参加できました

おはようございます。

筋肉痛で身体バキバキの

デジウェブスタジオのカイです。



昨日、久しぶりにボクササイズの参加ができました。

１０日ぶりくらいでしょうかね～

月末からずっと忙しく、慌ただしい毎日を過ごしており、噴火寸前状態でしたけども、

昨日のボクササイズで小康状態まで落ち着きました。



スポーツっていいですよね。

ストレス発散効果もあればダイエット効果も期待できます。

ただ、私の場合、昨日ボクササイズ終了してマックのドライブスルーで、クゥオーターパウンダー

のバリューセット（しかも一番高いやつ）+マックシェイクＭサイズ２種+シャカシャカチキン+

マックナゲットを注文（合計１６００円ほど）し、昨日のうちに平らげてしまったため、ダイエット

は望めません。



ダメですね、こりゃ・・・・

まぁ、ストレス発散になってるからいいかぁ～



仕事上のストレスを上手く発散して、効率の良い仕事がしたいものです。

はい。