行けませんでした。

おはようございます。

デジウェブスタジオのカイです。



昨日は１７時半よりボクササイズのレッスンだったのですが、仕事の関係で月末月初に報告しなければ

ならない書類の作成についての引き継ぎを午前１０時から午後７時半過ぎまでずっと受けておりまして

結局ボクササイズへは行けませんでした。



ただ、今週５月５日の子供の日はシフトお休みいただいているので、行けそうです。



昨日朝体重計ったら、ようやく８０ｋｇ台から脱出し、７９，６ｋｇになっておりました。

体脂肪は１３．９％。

まだまだ、全盛期の体重６７ｋｇ、体脂肪７．８％にはほど遠いですが、ゆっくりと時間をかけながら

ボクササイズとダイエットに励んでいこうと思います。

はい。