おはようございます！
今日は月曜日！
メタボリック・レポートです！
メタボリック・レポート！１８３２回！
新しい１週間のはじまり。
今週は金曜日まで仕事、会議もあるし、時差勤務の時間がキツイ。
今日、明日は早朝勤務。
今日は午前６時３０分から仕事です。
体調に気を付けて、気を引き締めて、頑張っていきます。
今のところのお楽しみは、今週末からの旅。
ちょっとだけ遠出します。ほんのちょっと。
梅花藻という水温が低い清流にしか咲かない花を見に行きます。
梅花藻は清流の中、水中に咲く花なんです。
関西で梅花藻が見られるのは、滋賀県と兵庫県くらい。
絶滅危惧種に指定されている場合が多くあります。
僕は毎年、梅花藻を見に行くのを楽しみにしています。
梅の花に似た白くて可憐な花。
清流の中で咲いているので、さらに美しく見えます。
今週は、梅花藻を見るために、楽しみに、頑張ります。
ここで、今日の１枚。
『サプリメント』
今日の１枚は『サプリメント』です。
このところ、疲れが溜まったり、何だか元気がなかったリ、体調が良くなかったりします。
何か策を講じないと…と思って、サプリメントを飲んでみる事にしました。
あまり高価なサプリメントは買えないので、お手頃価格のものを選びました。
醗酵黒セサミン、オルニチン、亜鉛、コンドロイチン、プラセンタ、セントジョーンズワート。
とりあえず、これだけ飲んでみて、何か体調が良くなったら…
他のサプリメントも試してみようと考えています。
もちろんバランスのとれた食事、睡眠、運動、休息も取り入れていきます。
サプリメントは、あくまでも補助的なもので、ちょっとした気休め。
でも、何かを取り入れないと、心身ともに持たないと感じた僕です。
よくテレビの通販番組で紹介されている高価なサプリメントって…
高価なだけに、効果があるのかな！？
個人差や個人の感じ方はあると思いますが、ちょっと気になります。
また、通販番組って、購買意欲をそそる作り方をしていますね。
知らないおじさんやおばさんが出てきて、もっともらしい事や劇的な事を言って…
お値段も「今なら２個セットでお得です！」「さらにもう２本付けます！」とか…
最近、ちょっと通販番組のサプリメントが気になっている僕です。
高価だからなかなか買えないですけどね。
では、仕事場に行ってきます。
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
