こんばんは。
１３日の金曜日。
夏に向けて、筋トレしようかな！？
仕事が忙しくて、時間と余裕がなくて、今は食べる事が楽しみになっている僕。
筋トレをして、筋肉を付けて、身体を引き締めて、シェイプアップしたい。
夏、海へ行きたいし、ランニングも着たい。
太目でも、マッチョな身体にしたい。
体重も落とした方がいい。
とりあえず、出来る事からしよう。
ダンベルで筋トレ。
腹筋。
ウォーキング。
プロテイン摂取。
目指せ！ゴリマッチョ！
身体を絞って、パワーアップ！
プチダイエットして、健康に気を付けたい！
いろいろ余裕があったら、Ｇｙｍとか通いたいな。
おそらく時間的、金銭的、気持ち的に無理だと思うけど、いつか通えたらいいな。
では、今日はこのへんで。
おやすみなさい。
