おはようございます！
今日は金曜日！
メタボリック・レポートです！
ここ数年使っていた手巻きの腕時計が壊れました。
壊れた腕時計…
数年前、手巻きの時計が欲しくて、ヨドバシ梅田で買いました。
そんな高価な時計ではなくて、１万円ちょっとの腕時計。
手巻きの時計を買った理由は、電池交換が要らないからでした。
壊れた腕時計、時を刻むことが出来ず、すぐに止まってしまいます。
この腕時計、仕事では腕時計をしないので、プライベートの時に使っていました。 
まさかこんなに早く壊れてしまうとは…
新しく腕時計を買おうか！？どうしようか！？
次に買う腕時計も、手巻きにしようと思います。
実は、時計は、いくつか持っていますが、全部、電池切れで止まっています。
G－SHOCKとか、たくさんあるんですが、どれも古くなってしまって…
今まで、いろいろ腕時計を集めましたが、手巻きのシンプルな腕時計に辿り着いた僕です。
今度、家電量販店に行った時に、手巻きの腕時計を探してみよう。
僕の身の丈に合った安くてシンプル、時間がわかりやすい手巻きの腕時計。
それまでは、デジタルの安い時計をしておこう。
ここで体重測定です。
体重は、８６．６ｇ、体脂肪率は、３０．１％。
前回より体重、２００ｇダウン、体脂肪率、アップ。
なかなか減らない体重と体脂肪率、ボチボチダイエットします。
６：３５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、曇り時々晴れの予報です。
予想最高気温は、１１℃になっています。
今日は、厳しい寒さを感じる大阪です。
朝夕は、かなり冷え込みます。
しっかりと寒さ対策をしましょう。
６：４５ＡＭ
話は変わって…
今日は金曜日。
今日で、仕事始めの１週間がやっと終わります。
なんだかんだあって、長く感じました。
仕事始めが月曜日だったので、金曜日まで、１週間まるまる仕事。
仕事始めとしては、しんどい１週間でした。
そして復職して間もなく、慣れない仕事が続いていたので、緊張が続く毎日でした。
今日、１日頑張れば、明日は休み。
日曜日は休日出勤。
翌日の月曜日は休み。
カレンダーでは３連休ですが、僕は飛び石連休です。
でも、休日出勤の代休が平日にもらえるので、ちょっとうれしいです。
その代休を使って、旅に出る計画を立てています。
近場の旅、でも、豪華な旅。
グレードの高いホテルで、美味しいものをたくさん食べようと思います。
景色のいい僕が好きなホテルで、蟹、鰤が食べ放題！
非日常を楽しんで、人生の活力を充電したいと思います。
今から楽しみな今年はじめての旅です。
では、金曜日！頑張って仕事します！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
