おはようございます！
今日は月曜日！
メタボリック・レポートです！
お正月、三が日。
富士山 初日の出…
今年のお正月は、元旦、テレビで観た富士山の初日の出からはじまりました。
元日は、自宅で、御雑煮、お節料理を食べて、日本酒を飲んで、テレビを観て過ごしました。
お笑い番組、バラエティー番組を観て、爆笑していた元日。
笑う門には福来る。
２日は、初売りの雰囲気を楽しむために難波へ。
難波、心斎橋筋商店街、道頓堀を歩きました。
福袋は買わず、いろいろなお店を見てまわりました。
キリンシティ…
そして、お昼ご飯は、なんばＣＩＴＹにあるレストラン、キリンシティでいたただきました。
野菜不足を感じて、どうしてもサラダが食べたくて、サラダ食べ放題のお店を探しました。
なんばＣＩＴＹへ行って、見つかったのがこのお店でした。
キリンシティのランチは、サラダ、スープ、ドリンクが、おかわり自由。
サラダは、山芋短冊、にんじんやさつまいもの蒸し野菜などもありました。
サラダ、スープ、ドリンク…
お料理は、メインディッシュを選ぶシステム。
メインディッシュは、黒ビールカレーをオーダー。
黒ビールカレー…
黒ビールカレーは、コクがあり、黒ビールの苦みがほんのり効いていました。
ほんでもって、サラダ、スープ、ドリンクは、おかわりをして、お腹いっぱいになった僕。
この日は、サラダを食べたかったので、とても幸せな気持ちになりました。
２日の夜、バリカンで散髪、初刈りをしました。
２０１６年、お正月の髪型…
昨年末に、髪型を変えましたが、２０１６年、しばらくは今の髪型にしたいと考えています。
しかし、いろいろ面倒くさくなったら、最後は五厘刈りになると思います。
３日は、梅田に行きました。
阪神百貨店、阪急百貨店、ホワイティ梅田、阪急三番街、茶屋町ＮＵ…
昨日は、ホタテのお刺身、カスタードクリームのシュークリームなどを買いました。
梅田は、思ったより人が少なかった。
お昼ご飯は、泉の広場にある大阪トンテキで食べました。
大トンテキ定食。
大トンテキ定食…
大好きな大阪トンテキのトンテキ。
トンテキは三重県四日市のＢ級グルメです。
もちろん三重県四日市でも食べたトンテキも美味しかったですが…
大阪トンテキは、それ以上に美味しいかもしれません。
これは、あくまでも個人の感想です。
大阪トンテキは、ご飯のおかわりが自由なので、昨日も大盛りをおかわりしました。
そして、柔らかいトンテキと特製ソースがマッチしていて、旨かった。
トンテキとご飯を食べて、テンションも上がり、とてもうれしかった僕でした。
お正月、三が日。
今年は、静かに過ごした３日間でした。
特に予定はなく、人に会う事もなく、のんびりと出来ました。
ここで体重測定です。
体重は、８７．５ｇ、体脂肪率は、２９．４％。前回より体重、４００ｇアップ、体脂肪率、ダウン。
年末年始の暴飲暴食で、きっちり体重増加してしまいました。
今日の体重が、今年の最高体重です。
今日からは、ダイエット生活。
体重をボチボチ落としていきます。
６：２５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れ時々曇りの予報です。
予想最高気温は、１６℃になっています。
今日も寒さが緩み、暖かくなる大阪です。
この暖かさは、明日まで続くでしょう。
６：３０ＡＭ
話は変わって…
年末年始の休みも終わり、今日から仕事。
今年はカレンダーの日取りが悪くて、最短の６日間の休み、おまけに仕事始めは月曜日。
２０１６年の仕事始め、今日から金曜日まで１週間、仕事する事になります。
休み明けから、いきなりの１週間の仕事。
身体も気持ちもしんどくならないようにしないと…
１月は、日曜出勤もあり、さらに勤務もしんどくなり、考えるとブルーになります。
今の仕事場、３月末まで、頑張って勤務しないと…
来年度は、新しい仕事をする事になると思うので、それまで耐えないといけない。
でも、焦らず、日々の仕事、課題、与えられた事をこなしていこうと思います。
仕事だけが人生ではないし、僕は私生活、プライベートを充実させたいと考えています。
もう若くないから…
生きている間に、やりたい事をしないと…
では、仕事始め、仕事場に行ってきます。
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
