おはようございます！
今日は日曜日！
メタボリック・レポートです！
お正月三が日、最終日。
今年は喪中という事もあり、静かなお正月、三が日でした。
でも、昨日は初売りの難波へ出掛けてみました。
なんばパークス、なんばＣＩＴＹ、高島屋大阪店、道頓堀、千日前などに行きました。
福袋は買いませんでしたが、初売りの雰囲気を楽しみました。
そして昨日、良かった事は…
昨日、食べたサラダ…
サラダを食べたいと思って、歩いていると、偶然、サラダ食べ放題のお店を見つけた事。
すぐに願いが叶って、物凄くうれしかった。
最近、時々、そういう事がある。
強く想っていると、願いが叶う、引き寄せの法則を感じます。
昨日のサラダの事は、かなりラッキー、ツイていると思える瞬間でした。
そしてサラダは、山芋短冊やにんじん、さつまいものスチームもあって贅沢な感じでした。
おまけに、サラダのドレッシングのオニオンドレッシングが僕好みで、とても美味しかった。
願いは届く、夢は叶う、いい事は自分に近づいてくる、見えない力で引き寄せる。
今年は、ラッキーな事、ツイている事をたくさん、たくさん引き寄せたいと思います。
昨年は、いろいろ良くない事がありましたが、今年は、いい事があるように次に進みます。
そんな事を思った１月２日でした。
ここで体重測定です。
体重は、８７．１ｇ、体脂肪率は、３０．１％。前回より体重、１００ｇアップ、体脂肪率、ダウン 。
お正月太り、最高潮！！！
この１ヶ月で、かなり太ってしまいました。
ヤバいよ！ヤバいよ！
明日から、ダイエット生活です。
７：００ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、曇りのち晴れの予報です。
予想最高気温は、１６℃になっています。
今日は、暖かくなる大阪です。
この暖かさは、火曜日まで続きそうです。
７：１０ＡＭ
話は変わって…
年末年始の休みも今日で終わり。
今年の年末年始の休みは、あっという間でした。
神戸、梅田、難波に出掛けたり、自宅でのんびり出来た休みでしたが、もっと休みたい。
あと３日、いや、１日だけでもいいから、休みが欲しい。
ＣＤ、ＤＶＤ鑑賞をする時間が取れなかったから…
今年のお正月、お笑い番組が多くあって、いろいろな番組を観て、大爆笑でした。
そのため、ＣＤ、ＤＶＤ鑑賞出来なかった。
でも、お正月から、笑いのある生活だったからいいかな！？とても楽しかったし…
やはり笑うっていいな。
笑う門には福来る。
ＣＤ、ＤＶＤ鑑賞は、日々の生活の中で、時間をうまく作って楽しもう。
時間は待っていてもやっては来ない、自分で作りだすものだから…
ほんでもって、今年は、どんな時でも、自分自身を楽しませる事が出来るようにしよう。
どんな状況でも、心のコンフォートゾーン、脳内リゾートを持てるようにしたいです。
それは今年の課題。
また話は変わって…
今日は何をしようかな！？どこへ行こうかな！？
今日も運動不足解消のために、どこかへ出掛けようと思います。
あと、明日からの生活のために生活用品や食料品などを買い出ししよう。
では、年末年始の休み最終日も楽しんでいこう！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
