こんにちは。
２０１５年１１月１７日（月曜日） 曇りのち雨。
午前７時起床。
睡眠時間６時間ちょっと寝た。
昨日は、眠たくなくて、寝る時間が遅くなってしまった。
そのため、朝、起きる時間が少しゆっくりとなった。
今日は、夢を見た。
深夜、チャンネルをいろいろ変えながら、テレビを観ている夢。
何故か、昔、住んでいた部屋で寝ていた。
観ていたテレビ番組が、ホラーか何かで怖い内容だった。
その後、シンガーのＣＨＡＫＡ（元 ＰＳＹ’Ｓ）さんが出てきて、一緒にバンド演奏をしている夢。
曲は、ＰＳＹ’Ｓの『ＷＯＭＡＮ・Ｓ』だった。
僕はストラトキャスターのギターを持って、音を奏でていた。
押さえていたコードもＦ－Ｇ－Ａｍとか具体的な感じ。
そして、ガレージのような場所で、演奏をしていた。
その時に、懐かしい昔の友達も出て来た。
懐かしい今は会っていない昔の友達。
その後、車で友達の家に行く事になった。
ストーリーはハッキリと覚えている夢。
目覚めた時、とても不思議な気持ち、体験だった。
体重、血圧測定。
血圧は、１１４/８６。
体重は、８４．４ｇ、体脂肪率は、２９．４％。体重、１００gダウン、体脂肪率、アップ。
昨日は、ずっと自宅にいたために運動不足。
朝ご飯は、野菜ジュース、ゼリー栄養飲料。
昼ご飯は、焼肉バイキング。
晩ご飯は、食べず。
話は変わって…
昨日、ある人のツイッターでつぶやきを読んだら…
「こどもの頃に思い描いていた大人像とは違った自分がいて、悲しい…」
そんなつぶやきがあった。
僕の心に、そのつぶやきが沁みて、とても理解して、すぐに返信した。
こどもの頃に思い描いていた自分の大人像。
夢と現実のギャップ。
大きくなったらこうなりたい、こんな大人になりたい、大人になったらこんな感じになっている…
自分が大人になったら、現実は違ったリ、夢が叶ってなかったり、かけ離れていたりする…
でも、まずはありのままの自分を認めて、自分を愛して、自尊心を持つ事が大切だ。
そこから、なりたい自分に近づけるように、行動していけばいいと思う。
まさに、僕がそうだった。
なりたい自分になっていない、自信がない、ないものねだりをしている。
こどもの頃に考えていた大人像とは違った僕がいる。
それが現実であり、自分であり、真実の姿である。
しかし、自分も未来も変えられる。
なりたい自分になろうと思えば、少しは自分の思い描いた大人像に近づける。
もう一度言うと、自分の事を受け入れて、肯定して、愛して、自尊心を持つ事が大事。
今回、僕も思いっきり悩んだ。
自分を否定した事もあった。
だから、痛いほどその人の気持ちがわかる。
その人の立場や悩みは、つぶやきからは詳しくわからないが…
何とか励ましたかった。
元気に未来に向かって、歩んでもらいたかった。
大きなお世話かもしれないが…
同時に、自分自身の事も深く考えた。
なりたい自分になりたい。
僕もずっとそう考えていたから…
僕の場合は、今、一歩一歩、自分を変えようとしている。
生き方、いろいろな事の考え方、物事の捉え方、人との付き合い方、仕事のやり方…
やはり自分をしっかりともって、楽しく自分のために生きていく事からはじめないと…
そう毎日、毎日、悩んで、学んで、考えて、思っている。
ありのままの自分を認める事って、意外に難しい。
ないものねだりをする気持ちがどこかにある。
自分自身のいろいろな事を変えるのは、しんどい。
邪魔をしているのは、自分の心の中、潜在意識にある怖れ、現状維持のシステム。
変わろうとする自分の事を現状維持をさせるために、怖れを使って邪魔をしてくる。
「変わると怖いぞ～！」 「今のままでいいんだぞ～！」って、足を引っ張ってくる。
それに打ち勝つ事を、今、僕はやろうとしている。
無理な努力をするのではなく『最後はきっとうまくいく！』と言い聞かせながら…
少しずつ変わっていけるように、焦らず、急がず、なりたい自分になりたい。
後悔せず、後回しにせず、笑って、楽しく、１度しかない人生を自分の責任で歩いていく。
今は、そう考えている。
良くない事が思っても、いい意味に解釈して、前に進めるようにしたい。
今回、心と身体が壊れてしまって、長く療養する事になった僕。
こんなに深く人生、自分の事、生き方、人との関係、物事の捉え方を考えた事はなかった。
もちろんかなり悩んで、苦しんで、のた打ち回って、落ち込んだ事もたくさんあった。
でも、これはとても良かった事だと思う。
今まで、真面目に突っ走って、頑張ってきたので、いい機会となった。
わかった事もたくさんあるし、課題もわかったし、少しの灯が見えてきた。
そう意味付けして、ポジティブシンキングをしている。
散文の長い文書になってしまったが、一気に思う事を書いた。
本当は、もっと書きたい事があるが、今日はここまで…
また話は変わって…
今日は、郵便局へ行って、いつもお世話になっている大相撲関係の知り合いに…
九州のお土産を送った。
レターパックという大きな封筒にお土産とお手紙を入れた。
簡単に送れるので、いつもレターパックを利用している。
その後、最近、気に行っている焼肉バイキングのお店に行った。
守口市にある「すすめ！ヴァイキング」というお店。
自宅からは遠いのだが、お肉が美味しいので遠くまで出掛けている。
お肉はもちろん、海老とニンニクを焼いて食べると美味しかった。
帰り道、焼酎４Ｌのボトルを買って帰った。
自宅に戻ってからは、自動車保険の申し込みをして相撲中継を観ていた。
あっという間に夕方になってしまった火曜日。
夜は、テレビを観てのんびり。
復職して、仕事がはじまると時間が長く感じるだろうな。
うまく時間を使って、仕事をしていこう。
ほどほどに、適当に、ボチボチといこう。
では、また。
１日１日を大切に過ごしていこう。
