こんにちは。
２０１５年７月２２日（水曜日） 雨。
起床時間午前４時。
ちょっと眠い。
身体も気分も重く、しんどい朝。
朝は、窓の外は雨。
近畿地方、梅雨明けしたのに…
体重、血圧測定。
体重は、８４．９ｋｇ、体脂肪率は、２８．６％だった。体重、９００ｇダウン、体脂肪率、少しアップ。
血圧は１０５/７４。血圧、今日は低めだった。
朝ご飯は、スーパーマーケットで買った鉄火巻き、ハマチの刺身。
昼ご飯は、焼肉バイキング 左近で食べた。
焼きセンマイをメインに、ミノ、シマチョウ、カルビ、上ロース、サラダなど食べた。
今日はコーンスープが美味しかった。少量だが３杯も飲んだ。
晩ご飯は、食べず。
話は変わって…
今日は月に１度の通院日。
多分、血圧と睡眠は特に問題ないと思う。
心配事は、早朝覚醒だけかな！？
でも、早い時間に寝るようにしているので、睡眠時間は大丈夫だと思う。
ただ、身体的、精神的には、問題を抱えているが…
それは違う病院で診察してもらっている。
診察結果は、血圧も安定していて、睡眠のデータも問題なかった。
その後、処方箋を持って、薬局へ薬をもらいに行った。
そして、焼肉バイキング 左近へ。
食べたものは、先述の通り。
時折、強い雨が降る中、自宅に帰ってきた。
そして、最近ヤフオクで落札した、出羽海部屋の反物が届いていた。
思ったより安い金額で落札できた。
来年用に、浴衣を仕立てようかと考えている。
大相撲の反物は他に四反持っていて、境川部屋の豪栄道関の反物もある。
そのまま反物で置いておくのはもったいないので、どうするか！？考えたいと思う。
来年は浴衣が着られるように、元気になりたい。
今日はこのへんで…
また…
