こんにちは。
２０１５年７月８日（水曜日） 曇りのち雨。
今日は午前５時起き。
身体は重い、ダルい。
気持ちも昨日、いろいろあったので暗くて沈んでいる。
ちょっと嫌な気分が悪い朝を迎えた。
今日は夕方、病院へ行かなければならない。
診断書の日付の書き換えをお願いしないといけない。
それがしんどい。
諸々、しんどい事がある。不安な事もある。欲求不満もある。
あと、今日は人に会いたくない。気分が沈んでいる。
でも、何か楽しい事をしないと、考えないと、美味しいものを食べないと…
気持ちは自分次第で変わるものだから…
何とかしないと…
もちろん無理なく…
ここで体重、血圧測定。
体重は、８３．４ｋｇ、体脂肪率は。２９．２％だった。体重は少し増え、体脂肪率は下がった。
血圧は１０４/７２。昔は高血圧だったのだが、最近では低めの血圧になっている。
朝ご飯は、おでん、スクランブルエッグ、さすの浅漬け、パンの耳、レタスなど残り物を食べた。
パンの耳を焼いて、レタス、スクランブルエッグをのせて…
マヨネーズ、ケチャップ、ムーチョアロハをかけて食べるととても美味しかった。
ムーチョアロハは、赤くて辛いソース。タバスコに似ているが味は全然違う。
シーフードやポテト、スクランブルエッグに合う味。僕が好きな調味料。
デザートは、ムッシュまきののシュークリーム。これは絶品。かなり旨い。
昼ご飯は、東京チカラめしで、エビフライ定食を食べた。ご飯のおかわりはなし。
晩ご飯は、小松菜ジュースを飲んだ。
昼ご飯の後、少し買い物をして、夕方から、病院へ行った。
病院の先生に、診断書の日付を書き換えてもらった。
そして、今日のメインイベントは終わった。
ホッとひと安心。でも、かなり疲れた。
今日は身体的にも精神的にも、あまり調子が良くない。
ちなみに買い物は、１９７６年２月號『相撲』と増位山大志郎さんのシングル『雪子』を買った。
レコードは、今はなきマキシムレコードから１９７５年に発売されたもの。
作詞は、海老名香葉子さん。初代林家三平さんの奥さん。
話は変わって…
僕の大好きな友達から「痩せましたね！」とメールが届いた。
確かに痩せた。病になってから５ｋｇ程度、MAX体重から１０ｋｇ痩せた。
でも、まるむくな身体は変わらない。
もっとシェイプアップして、カッコいいまるむくな身体にならないと…
ガリガリにはなりたくないし、出来ればゴリマッチョで…
友達もその方がいいって言っていた。
健康的に太っていれたらいい。
今はちょっと病んでいる感じかな！？どうだろう！？
何のこっちゃわからん感じだが、僕の友達は、ポッチャリしている僕の方がいいらしい…
はてさて！？これから僕の体重と体脂肪率はどうなっていくのやら！？
味覚障害が治ったし、食欲不振もなくなったし、またオデブな僕になるのかな！？
最後に今日、髪型を変えた。バリカンでちょっと髪の毛を刈った。
では、今日はこのへんで…
また明日。
