おはようございます！
今日は土曜日！
メタボリックレポート！です！
今日は土曜日！ メタボリックレポート！です！ 昨日の晩ご飯は『トマト鍋』でした。
トマト鍋…トマト鍋…
ピーマン、玉ねぎ、なすび、椎茸、マッシュルームをオリーブオイルで炒めて…
お鍋に、水、コンソメ、トマトの水煮、大根、ウインナー、にんにくを入れて、煮込みます。
具材に味が馴染んだら出来上がりです。
トマトの風味と具材が相まって、とても美味しかった。
そして食べる時に、黒胡椒、タバスコ、粉チーズを使うと美味しくいただけます。
今回の締めは、パスタでした。
締めのパスタ…
アルデンテに茹でたパスタを、トマト鍋に入れました。
締めのパスタは、シンプルながら、とても美味しかったです。
ここでも、タバスコ、粉チーズを使っていただきました。
トマト鍋は、トマト缶、オリーブオイルとコンソメが基本の味。
具材をいろいろ変えたり、締めをご飯にしたりする事で、バリエーションが広がります。
７：００ＡＭ今日の大阪の天気予報は、晴れ時々曇りの予報です。
予想最高気温は、９℃になっています。
今日は、全国的に高気圧に覆われて、晴れのいい天気になるでしょう。
しかし、気温は平年より２～３℃低くなり、寒い１日となりそうです。
７：００ＡＭ
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、旅に出るため、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
話は変わって…
今日から３日間仕事が休み。１２月３０日(火曜日）は、休日出勤。
そして、大晦日から年始４日まで仕事が休み。
年末年始の予定は、こんな感じです。
また話は変わって…
年末の仕事休み。今日から３日間、思いっきり楽しみます。
２０１４年の旅納めとして…
１２月中旬、ＪＲ京都駅近くのホテル、リーガロイヤル京都に泊まりましたが…
今回、いろいろ考えた末、今日から、和歌山に旅しようと思います。
突然の和歌山の旅。
急に決めた和歌山の旅。
何も旅の予定を決めていない和歌山の旅。
ホテルだけ決めて、あとは出たとこ勝負。
はてさて！？どんな旅になるのか！？
自分自身、ワクワクドキドキしています。
では、今日も楽しんでいきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
