おはようございます！
今日は火曜日！
メタボリックレポート！です！
昨日の晩ご飯は『豆腐ゆで卵マカロニグラタン、プチトマト』でした。
豆腐ゆで卵マカロニグラタン、プチトマト…
豆腐ゆで卵マカロニグラタン…。
ベーコン、玉ねぎ、ジャガイモを牛乳とコンソメで煮込みます。
次に豆腐とコーン、茹でたマカロニを入れて、さらに煮込んいきます。
具材に火が通ったら、水溶き片栗粉を入れます。
グラタン皿に入れて、トッピングとしてゆで卵をのせて、魚焼きグリルで焼きます。
表面に焦げ目が付いて、中まで火が通ったら出来上がりです。
今回は、具材を牛乳とコンソメで煮込んだため、まろやかでクリーミーなグラタンになりました。
とてもやわらかな味でした。
食べる時に、タバスコ、粉チーズをかけると、さらに美味しくいただけます。
プチトマトは…。
何もつけないで、パクッとひとくちで食べました。
トマトが大好きな僕です。トマトはどんなトマトも大好きです。
６：１５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、曇り時々晴れの予報です。
予想最高気温は、９℃になっています。
今日は寒波が日本列島を覆い、冬型の気圧配置となり、寒い１日となります。
朝、大阪では、強風が吹いて、より寒く感じました。
今週は、寒くなりそうです。冬将軍がやってきました。
６：３０ＡＭ
今日は、公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。
強風吹き荒れる中での、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫとなりました。
駐車場でのストレッチで身体を温めて、今日は歩く事をメインにしました。
公園は、とても寒かったです。
話は変わって…
昨日、病院へ行ってきました。
お腹の調子が良くない事、先週もらった薬が効いていない事を伝えました。
その結果、抗生物質、腸の動きを抑える薬を処方してもらいました。
月に１度の診察も受けたので、今年の通院は昨日が最後となりました。
お腹の調子、薬を飲んで、症状がどうなるか…！？改善されたらいいのですが…！？
また話は変わって…
２０１４年を締めくくる旅。
行先とホテルが決定しました。
それは京都、JR京都駅近くのハイクラスのホテル。
行先は、広島、岡山、神戸、京都、滋賀、奈良、和歌山の中から、考えました。
ほんでもって、安くて、近くて、短い１泊２日の旅、京都の旅に決めました。
そして今回の旅は、特に予定を決めず、出たとこ勝負の旅にしたいと思います。
もちろん美味しいものを食べる旅です。
あくせく観光しない、いつもと違った京都の旅になるかな！？
大阪から京都へは、いつでも行ける距離なので、今回はのんびりモードの旅でいいんです。
では、仕事場に行ってきます。
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
