こんにちは！
１０月最初の日曜日。
お昼ご飯はステーキガスト沢良宜駅前店にて。
大盛りやわらかカットステーキをいただきました。
お肉は、２４０g。
お値段は、１２４９円(税抜き)。
大盛りやわらかカットステーキ、焼石でお肉を焼ながら食べます。
焼石にお肉をのせると、ジュージューと音がして、思わずヨダレが…
ご飯が進むお肉とソースの味でした。
ソースは、和風玉ねぎソースにしました。
ステーキガストは、サラダ、カレー、ライス、パン、スープ、デザートが食べ放題。
最近、食欲の秋という事で、食欲旺盛、ご飯が美味しい僕です。
天高く馬肥ゆる秋ならぬ、天高く僕肥ゆる秋。
食べて、ダイエットの繰り返しでは意味がないかな！？
そして運動して、トレーニングしているから、身体がガッチリと大きくなってきた僕です。
いい意味で着物が似合う体型。典型的な大和体型です。
でも、健康のために身体を絞らないと…
仕事場のメディカルチェックで引っ掛かってしまいます。
今年はメタボリック体型でアウトでした。
でも、くよくよせず食事は楽しく食べたいと思います。
食べたら、運動します。そこは意識しておきます。
また…
