おはようございます！
今日は日曜日！
メタボリックレポート！です！
昨日の晩ご飯は『金のビーフシチュー、サラダ、フランスパン』でした。
金のビーフシチュー…
金のビーフシチューは、セブンイレブンで買いました。
セブン＆ホールディングスのプライベートブランド、いわゆるＰＢ商品。
お値段、３９８円（税込み）。
大相撲十一月場所のチケットを取りに行った時、美味しそうだったので買ってみました。
そして、サラダとフランスパンと一緒にいただきました。
金のビーフシチュー、サラダ、フランスパン…
サラダは、くし切りのトマトとちぎったレタスに、すりおろしオニオンドレッシングをかけました。
フランスパンは、 ヤキタテイのフランスパンの耳、、ベーコンチーズマヨネーズです。
ヤキタテイは、１００円パンのお店です。
金のビーフシチューは、お肉がゴロゴロ入っていて、お上品でリッチな味でした。
味に深みがあって、コクがあって、まろやかで、具がしっかりとしていました。
７：００ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、雨の予報です。
予想最高気温は、２２℃になっています。
台風１８号が接近中です。
近畿には今日の夜から明日の午前中に最接近する模様です。
今後の台風情報、天気予報に注意して、防災対策をしましょう。
７：１５ＡＭ
今日も、公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。
しかし、駐車場でストレッチをして、公園を走ろうと思っていたら、雨が…
そのまま自宅までのランニングとなりました。
自宅では、ダンベル筋トレ、腹筋、Ｖ字腹筋、ゴムチューブでのストレッチをしました。
話は変わって…
大相撲十一月場所のチケットの話。
大相撲十一月場所 チケット…
大相撲十一月場所最速先行抽選チケットに当選したので…
セブンイレブンにチケットを取りに行きました。
大相撲九月場所と同様、十三日目に観戦します。
今回も仕事が休みの金曜日に大相撲観戦をします。
実は、１１月仕事が４連休になる時があるので…
２ヶ月前の９月中旬にＪＴＢで九州旅行の手配をしようとしましたが…
ホテル、飛行機ともに予約が取れず、断念しました。
でも、大相撲十一月場所最速先行抽選チケットを申し込んでいたので…
何とかホテルと飛行機のチケットを手配しないといけなくなって…
ネットで探しに探して、博多天神にあるホテルを押さえて…
飛行機のチケットも滑り込みで予約が取れました。
これで１１月の福岡の旅、大相撲十一月場所観戦が出来ます。
また話は変わって…
新しいスマートフォンの話。
昨日、四苦八苦しながら、必死のパッチで…
新しいスマートフォン、何とか以前と同じような環境設定が整いました。
４ＧＬＴＥなので、速度が速くて、サクサク動きます。いい感じ、いい感じ。
ただ、カメラの機能がかなりグレードアップしたので…
使いこなすには、ちょっと時間がかかりそうです。
基本的に、ブログの写真はスマートフォンのカメラで撮影しているので…
何か面白い事が出来からいいなぁ。と思っています。
では、日曜日も楽しんで！過ごします！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
