今日は木曜日！
メタボリック・レポートです！
昨日の晩ご飯は、ガストの『若鶏のグリル（ダブル）ガーリックソース』でした。
若鶏のグリル（ダブル）ガーリックソース…
昨日は、夜に研修があり、空き時間が２時間あったので、晩ご飯は、外食にしました。
自宅近くのファミリーレストランのガストにて。
僕が食べたのは、昔から大好きな『若鶏のグリル』です。
ガストが、すかいらーく時代から大好きなメニュー、もう２０年以上も食べています。
昨日食べたのは、ダブルサイズ。お値段は６２８円（税込み）でした。
メニューによると、塩分は、２．４ｇ、カロリーは、７６６ｋｃａｌ。
若鶏のグリル、皮はパリパリ、身はジューシー。
また、このガーリックソースが美味で、若鶏のグリルとの相性がピッタリです。
このガーリックソースが僕には堪らない旨さなんです。
そして、スぺシャルセットを注文、お値段は５２８円（税込み）。
ライス、日替わりスープ、プレミアムドリンクバーのセット。
昨日の日替わりスープは、油揚げとわかめのスープでした。ご飯のおかわりはなしです。
日替わりスープ、何と！わかめを入れ忘れているアクシデントがありました。
日替わりスープをお玉で入れようとしたら、わかめがない！
すぐに店員さんに行って、わかめを入れてもらいました。
ガストに行けば、いつも若鶏のグリル（ダブル）ガーリックソースを食べている僕です。
たまには、別のものを食べようかな！？って思うんですが…
どうしても若鶏のグリルガーリックソースを食べてしまう僕です。
あっ！そうそう！最近ファミリーレストランでマナーが悪い人が目立ちます。
昨日はソファーに寝転んで、スマホをいじくっている高校生がいました。
さすがに、店員さんが注意していましたが…
その後も、両足をソファーにあげて態度が悪かった。
おそらくマナーを守る事、そういう事をしてはいけない事を知らないんだろう！？
親に注意された事もないだろうし、それが当たり前になっている環境で育ったと考えられる。
そういう光景を見ると腹立たしい、人として情けないと思います。
立居振舞、言動は、その人すべてを表します。
自分が人からどう見られているか！？
一度冷静に自分の事を考えて…
客観的に自分の事を見て…
相手の気持ちを考える事が必要です。
エチケットを心掛け、マナーを守って、モラルを考えましょう。
６：００ＡＭ
大阪の天気予報は、曇りのち雨の予報です。
予想最高気温は、２８℃になっています。
今日の大阪は、雲が広がりやすく、午後から雨が降る時間帯があるでしょう。
お出掛けには折りたたみ傘を持って行きましょう。
６：３０ＡＭ
今日は、公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。
公園はすっかり秋の装い。
虫の声が聞こえて、コスモスが咲きはじめていました。
話は変わって…
大相撲十一月場所のチケットの話。
最速先行予約抽選チケットに当選しました。
大相撲十一月場所チケット当選画面…
これで大相撲十一月場所、観戦する事が決定しました。
大相撲十一月場所、逸ノ城人気や白鵬の優勝記録更新などがあり…
今回、チケットが取れるかどうか！？心配していましたが、何とか当選しました。
１１月、福岡行き！決定！良かった！良かった！
今回の福岡の旅は、いつもとは違う旅を考えています。
レンタカーは借りない方向です。
福岡市内、福岡県を観光しようかな！？と計画しています。
考えたら、福岡市内ってあまり観光した事がない。
いつもは、足を延ばして門司や熊本、佐賀などに行っています。
大相撲十一月場所、出羽海部屋の出羽疾風さん、十両昇進が決定したので…
化粧回し姿、今から楽しみです。素敵だろうなぁ～！かっこいいだろうな～！
今からワクワクしている僕です。
でも、１０月、山口県の旅の方が先にやって来るので、まずは山口県の旅です。
こちらは、秋吉台、秋芳洞を中心に観光する旅です。
１０月山口県、１１月福岡県の旅を楽しもうと思います。
では、仕事場へ行ってきます！今日も頑張っていこう！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
