メタボリック・レポート!2014年9月29日編  第1612回 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき2

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まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!おはよ今日は月曜日!満月メタボリック・レポート!です!体重計


昨日の晩ご飯は『フランスパン、アボカド、ポテトサラダ、トマトスープ』でした。 ナイフとフォーク




フランスパン、アボカド、ポテトサラダ、トマトスープ…




フランスパンは、ヤキタテイで買ったフランスパンの耳です。食パン

ガスコンロの魚焼きグリルで焼きました。メラメラ

アボカドはスライスして、オリーブオイルをかけました。音譜

ポテトサラダは、なんばCITYにある成城石井で買いました。がま口財布

成城石井のポテトサラダは美味しいという事を聴いたので買いました。耳

そこに貝割れ大根、トマトを足しました。OK

トマトパスタスープは、インスタントのものを使いました。チョキ

シンプルでも、それぞれに存在感があるメニューでした。グッド!

ほんでもって、お酒はテーブルワインの赤にしました。ワイン

ワインとフランスパンは相性がいいので、安い赤ワインを買いました。がま口財布

フランスパンの上にポテトサラダやアボカド、トマト、貝割れ大根をのせて食べました。食パンワイン

フランスパンは焼く事によりカリッと香ばしくて美味しかった。ビックリマーク

成城石井のポテトサラダは、シンプルな味で美味しかった。!!

そして、久しぶりにワインの飲んだため、ほろ酔い気分になった僕でした。べーっだ!





5:55AM



大阪の天気予報は、晴れの予報です。晴れ 


予想最高気温は、29℃になっています。日本地図


今日も気温が上がって、暑くなりそうです。汗


しかし、日陰に入ると涼しく感じられるでしょう。クローバー




6:00AM



今日は、公園でRUN&WALKしました。スポーツ


理由は、仕事が早勤で、RUN&WALKする時間がなかった。時計NG


話は変わって…長音記号2


今週は、月曜日から金曜日まで仕事です。メモ


そして、水曜日からは10月です。波


今年もあと3ヶ月となります。2014右矢印2015


そう考えると、月日の流れは早い。ロケット


年齢を重ねてくると、時間の流れがだんだんと早く感じるようになります。時計


年齢を重ねると言えば…ひらめき電球


来月、僕の誕生日があります。ケーキ


僕の年齢…キラキラ


日本人男性の平均寿命を考えると、人生も後半戦に突入。右下矢印


残された人生を思いっきり楽しんでいかなければ…音譜


もはや兎や角、迷ったり、悩んでいる時間はない。ドンッ


兎に角、後悔せず自分らしく生きていかなければ…あせる


自分の身の丈に合った生き方をして、死ぬまで旅人でいたい。得意げ


旅人と言えば…ひらめき電球


次回の旅。ホテル 車 新幹線 飛行機 船 電車


10月の旅は、決まっていません。空


10月のスケジュール、勤務の関係で平日2日を含む3連休が取れそうなので…サーチ


どこかへ行きたいと思います。お金、貯めておかないと…がま口財布


ほんでもって、11月は福岡、大相撲十一月場所観戦の旅になりそうです。土俵。力士力士力士力士


大相撲と言えば…ひらめき電球


大相撲九月場所千秋楽。相撲


平幕の逸ノ城、100年ぶりの新入幕優勝に注目が集まっていましたが…目




平幕 逸ノ城…





横綱 白鵬…




横綱 白鵬が結びの一番で、横綱 鶴竜を破り、31回目の優勝を決めました。祝日優勝カップ。クラッカー


これで千代の富士の優勝回数と並びました。祝日31


もう上には、大鵬の優勝32回しかありません。右矢印32


あと2回優勝すると、横綱 白鵬の優勝回数が大相撲史上単独トップになります。右矢印33キラキラ


横綱 白鵬。凄い横綱です。別次元、別世界にいる力士みたいです。虹


来場所、福岡、大相撲十一月場所。相撲どすこい!


今から楽しみです。絶対、観に行こう。目

では、仕事場へ行ってきます。DASH!





今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひチョキ





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