おはようございます！
今日は火曜日！
メタボリック・レポート！です！
昨日の晩ご飯は『冷やし中華こんにゃく』でした。
冷やし中華こんにゃく…
冷やし中華こんにゃくは、袋入りのこんにゃく麺です。
その、こんにゃく緬のトッピングとして…
アボカド、トマト、カラーピーマン、きゅうり、キノコのマリネ、茹でた鶏むね肉を使いました。
仕上げは、冷やし中華こんにゃくに付いているゴマダレをかけてます。
気になるカロリーは、こんにゃく麺、２６Kcal、ゴマダレ、５９Kcalでした。
冷やし中華こんにゃくは、ゴマダレが効いていて美味しかった。
食べる時にマヨネーズをかけるとさらに美味しくいただけます。
トッピングを変える事で、バリエーション豊かになる冷やし中華こんにゃくです。
最近、僕がよく食べている冷やし中華こんにゃく。
ダイエットメニューとしては最適です。
６：００ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れ時々曇りの予報です。 
予想最高気温は、３２℃になっています。
今日は気温が上がり、真夏日になる大阪です。
紫外線、熱中症対策をしっかりしましょう。
そして、今日は洗濯日和です。気持ちよく洗濯物が干せるでしょう。
６：０５ＡＭ
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、早勤のため、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
話は変わって…
今週はネタがない。
ブログに書けるような出来事がない。
そんな時もあるかな！？
あまりにも赤裸々な事は書けないし、守秘義務がある事も書けない。
８月が終わって、９月になり、途端にいろいろな事がスローダウンした感じです。
心にも秋風が吹いている感じ。
寂しいという訳ではなく、辛いという事でもなく、何か脱力感を感じるこの頃です。
季節の狭間にあるエアポケットに入り込んだ感じです。
でも、ブログは続けていこうと思います。
僕の大切な表現の場だから…
友達が極端に少ない、友達がほとんどいない僕にとって…
自分の事、自分自身の事を表現する大切なコミュニケーションツールになっています。
自分の中ではリアリティー、リアルな僕の事をブログに書いていますが…
ブログに書いてしまうと、それはバーチャルになってしまう。
そこが難しいところです。
たかがブログ、されどブログ。
僕のブログ、これからも続きます。
皆様、よろしくお願いします。
では、仕事場に行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
