おはようございます！
今日は土曜日！
メタボリックレポート！です！
今日は土曜日！ メタボリックレポート！です！ 昨日の晩ご飯は『鬼平コロッケ』でした。
鬼平コロッケ 鷹取店で買いました。
鬼平コロッケ 鷹取店…
アジュール舞子で海水浴をして、明石、加古川をドライブした帰り道に立ち寄りました。
以前から、気になっていたお店だったので、晩ご飯として買いました。
コロッケ１個５０円（税込み）、僕は５個買いました。
合計２５０円（税込み）でした。とても安くて驚きました。
ちなみに、写真に写っている坊主頭の人は、僕ではありません。
カメラのシャッターを切った時に、たまたまお店にいたお客さんです。念のため…
そしてコロッケ５個は、揚げたての熱々でした。
鬼平コロッケ…
鬼平コロッケ、揚げたてだったので車の中で、熱々のコロッケ３個食べました。
残りの２個は持って帰りました。
気になる鬼平コロッケの味は…！？
これがＳＩＭＰＬＥ ＩＳ ＢＥＳＴ。
とてもシンプルで飾り気のない直球勝負のコロッケでした。
衣がサクサクして、じゃがいもがホクホクして、懐かしい味でした。
鬼平コロッケ、堪らない美味しさでした。
しかも、１個５０円（税込み）です。
このお店、コロッケの他にも、とんかつや串揚げなどいろいろなものがあるようなので…
今度、買ってみたいと思います。 来週あたり行ってみようかな！？
鬼平コロッケは、神戸の老舗のコロッケ屋さんで、神戸にいくつか店舗があります。
６：０５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、曇り一時雨の予報です。
予想最高気温は、３３℃になっています。
今日は、曇り空、そして雨が降る大阪です。
週末は、お天気が崩れて、スッキリしないお天気になりそうです。
雨の降り方に注意して、土砂災害、河川の増水などに注意しましょう。
６：３０ＡＭ
今日は、公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。
自宅を出ると、蒸し暑くて、空はどんよりと曇っていました。
駐車場でストレッチ、そして、いつもより長い時間走りました。
自宅に帰ってからは、ダンベル筋トレ、腹筋、Ｖ字腹筋をしました。
話は変わって…
お盆休みの土曜日。
でも、何も予定がない僕です。
今から今日の予定を立てようと思います。
でも、お天気が良くないので、行ける場所が限定されます。
今日は出たとこ勝負かな！？
また話は変わって…
このところ、朝早く目が覚めてしまう僕。
早朝覚醒。
どういう訳か、朝早午前３時３０分～午前４時頃に目覚めてしまいます。
寝る時間は午後１０時３０分～午後１１時。
睡眠時間は、５時間程。
でも、寝付きも良く、ぐっすりと眠る事が出来ています。
お盆休み、夏期休暇で、ワクワクして目覚めてしまうのか！？
何かストレスを感じているのか！？
それとも、もう歳なのか！？
夏という事で、ちょっとテンションが上がっているのかな！？
身体的、健康的に、疲れたり、しんどくなったり、眠かったりはしていません。
このまま、しばらく様子を見よう。気楽に考えよう。
では、土曜日も楽しんでいきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
