おはようございます！
今日は月曜日！
メタボリック・レポート！です！
今日は七夕。
お久しぶりです。今日からブログを再開します。
ちょっと恥ずかしい感じ、何だかうれしい感じ、長い時間が経った感じ。
ほんの１週間なのに、１ヶ月くらい時が経ったように感じます。
６月末、高崎親方襲名披露パーティーに出席して、滋賀の旅に出て、大阪に帰ってくると…
急に体調がおかしくなり、精神的にもしんどくなって…
落ち込んで人に会いたくなくて、イライラしてプンプンして、泣きたい気持ちでした。
ちょっとだけ、情緒不安定。遅れてきた五月病！？更年期障害！？欲求不満！？
ブログが書けないくらい、しんどかった。辛かった。落ち込んだ。脱力感があった。
滋賀の旅のブログ記事は、何とか明るく楽しく書こうとしていました。
人生。人が生きていたら、辛い時、しんどい時、ヤバい時、、ノッてない時もある。
それが生きている証。
当初、ブログを休止すると、約１ヶ月間はブログを書かないだろう、書かないだろう…
そう思っていましたが…
自分自身の事をブログに書いたら、ちょっと気持ちの整理が出来るかもしれない。
ありのままの自分をそのまま書く事で、何かが変わるかもしれない。
そう思うようになり、ブログを再開する事にしました。
もちろん解決していない問題や課題、懸案は、いくつかあります。
それは、これからボチボチ焦らず、日々の生活の中で…
ひとつひとつ解決していきたいと思います。
これからも、僕のブログ『まるまるむくむくのつぶやき２』をよろしくお願いします。
そして、昨日のお昼ご飯は、焼肉バイキング 左近 泉北店に行って…
焼肉、ホルモン、お寿司などを食べました。
ここで昨日のお昼に食べたものを振り返ってみよう。
まずは焼肉。
焼肉…
焼肉は塩タンからはじまって、出来るだけ赤身のお肉を選びました。
焼肉は、上ロース、バラを食べました。
焼肉のタレは使わずに、レモン汁に刻みねぎを山盛り入れてお肉を食べました。
ホルモン…
ホルモンは、シマチヨウ、アカセンマイレバーを食べました。
中でも、シマチヨウが美味しかった。
シマチヨウは、脂分が多くて甘くて食感がいい感じでした。
ホルモン大好きな僕ですが、ホルモンは脂が多いので、今回はあまり食べませんでした。
お寿司…
お寿司は、マグロ、サーモン、甘海老、えんがわ、いくら…
さより、うなぎをオーダーして食べました。
ちょっとチープなお寿司のネタですが、わさび醤油で美味しくいただけました。
でも、デザート、アイスクリームは食べませんでした。食べ過ぎになってしまいますから…
夏になると焼肉が食べたくなります。冬はお鍋とかしゃぶしゃぶとか食べたくなります。
夏は活動的になるというか、心も身体も開放的になって、肉食になる感じです。
また、焼肉と生ビールの組み合わせが最高です。 
今度は、ちょっといいお店で焼肉が食べたいな。もちろん生ビールを飲みながら…
美味しくてlリーズナブルな焼肉のお店、リサーチしておこう。
５：５５ＡＭ
大阪の天気予報は、雨の予報です。 
予想最高気温は、２６℃になっています。
大阪は１日中、雨が降る予報が出ています。
また大型で非常に強い台風８号が日本列島に接近中です。
今日の午後には沖縄の南まで北上すると予想されています。
今後の台風情報に十分注意しましょう。
６：００ＡＭ
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、降雨と仕事が早勤だからです。ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
話は変わって…
今週は、月曜日から金曜日まで仕事。水曜日が休みです。
７月、８月、水曜日は、ほぼ夏期休暇を取得して仕事が休みです。
水曜日は定休日。
昔の夏期休暇は、連休で取得していましたが、ここ数年は週１回夏期休暇を取得しています。
その方が、仕事をするのが楽なんです。
月曜日、火曜日、２日仕事をして、水曜日、１日仕事休み…
木曜日、金曜日、２日仕事をして、土曜日、日曜日、２日仕事休み…
その仕事と休みのサイクルが、僕の身体と心には、いいリズムとなっています。
そして、７月、８月は、夏を思いっきり楽しみたいと思います。
今年も海水浴へ行こうかな！？
そろそろ海水浴の計画も立てよう。
水着姿になる前に、筋トレ、腹筋、ダイエットをしよう。
昨夏より、ひと回り大きくなったこの身体を何とかしないと…
ボヨヨ～ン！ドッカ～ン！ダイナマイトボディ！
ほんでもって、今週もいろいろ頑張っていこう！
そして、ブログもボチボチ更新していきます！
では、仕事場へ行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
