おはようございます！
今日は金曜日！
メタボリック・レポート！です！
昨日の晩ご飯は『イタヤ貝と焼きトマト』でした。
イタヤ貝と焼きトマト…
イタヤ貝は酢味噌でいただきました。
イタヤ貝は、柔らかいホタテ貝のような食感で、酢味噌との相性が良かった。
トマトはスライスして、ガスコンロの魚焼きグリルで焼きました。
食べる時に、エクストラバージンオリーブオイル、黒胡椒をかけました。
焼きトマトは、パルメザンチーズをかけても美味しくいただけます。
昨日も、ダイエットメニューでした。
晩ご飯を軽めにしたり、晩ご飯を食べなくても、我慢出来る僕です。
お酒は我慢せず適量を飲んでいます。焼酎の特保コーラ割りを…。
でも、食べたいものはたくさんあって、食欲旺盛な僕です。
焼肉、しゃぶしゃぶ、火鍋、お寿司、ピザ、ハンバーガー、ドリア…
今度の休み、お昼ご飯、食べたいものを食べに行こう。
５：１５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れ時々曇りの予報です。
予想最高気温は、３０℃になっています。
今日も梅雨の中休み、気温が上がるので蒸し暑くなるでしょう。
熱中症、紫外線対策をしっかりしましょう。
５：２０ＡＭ
今日も公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、仕事が早勤で、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
今日は、午前６時３０分から仕事はじまり、午後３時３０分で仕事終了です。
話は変わって…
竹林の話。
竹林…
竹のある風景、竹林を見るのが好きな僕。
京都の竹林や庭園、公園の竹林を眺めるのが好きです。
空に向かって真っすぐに伸びる竹。
緑の風景。
そして、日本の侘び寂びを感じます。
竹林を眺めていると、何だか落ち着きます。
もしも、僕がお金持ちになったら、自宅を建てて、庭に竹林を作りたい。
それは夢のまた夢。
今、僕が住んでいる自宅には庭がないし、僕がお金持ちになる予定もない。
僕の夢としては、縁側、もしくは、窓際に座って、竹林を見て日本酒を飲みたい。
朝日に照らされる竹林、雨に濡れる竹林、風に揺れる竹林、夕焼けに染まる竹林。
僕は、日本の風景、景色を見て過ごしたい。
まだ梅雨の大阪、雨に濡れた公園の竹林を見て楽しみたいと思います。
今度時間があったら、京都の嵐山、嵯峨野の竹林へ行ってみようかな！？
では、仕事場へ行ってきます！
サッカーワールドカップ「日本×ギリシャ」気になるな！？
休憩時間に試合結果をチェックしよう！
頑張れ日本！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
