おはようございます！
今日は金曜日！
メタボリック・レポート！です！
昨日の晩ご飯は…！？
僕のスケジュール管理ミスもあり、何も食べる事が出来ませんでした。
帰宅時間が遅くなり、晩ご飯を食べるタイミングを逃してしまいました。
なので、今週、食べたアイスクリームを紹介したいと思います。
今週水曜日の夜、明治『エッセル スーパーカップ 超バニラ』を食べました。
明治 エッセル スーパーカップ 超バニラ…
このアイスクリーム、僕のお気に入りです。
希望小売価格１２０円（税抜き）。
カロリー３７４Kcal。
明治のホームページを見てみると…！？
コクのある風味とキレのある味わいで、２００mlのたっぷりサイズでも…
最後の一口までおいしく食べられます。
なめらかな口どけは、まさにバニラの王道です。って書いてありました。
実際食べると、笑顔になる事、間違いなしの濃厚なバニラアイスクリーム。
ちょっと溶けた時のバニラアイスクリームの甘味が堪らない。
口、喉に広がるバニラアイスクリームの冷たい風味が最高です。
また、チェリーコークに入れて、チェリーコークフロートにしてもいい感じ。
チェリーコークは、輸入食品を扱っているお店で、手に入ります。
チェリーコークフロートは、暑い夏…
キンキンに冷やしたチェリーコークに、クラッシュした氷を入れて…
バニラアイスクリームを浮かべると出来上がりです。
バニラアイスクリームを溶かしながら、最後はかき混ぜて…
ストローでチェリーコークとバニラアイスクリームを一緒にいただくと美味しいです。
ただ、カロリーが高いので、ダイエットしている人には注意です！
これからどんどん暑くなり、来月には、夏本番を迎えます。
アイスクリームを食べて、身体と気持ちをクールダウンしたいと思います。
６：１０ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、曇り時々晴れの予報です。
予想最高気温は、２６℃になっています。
今日は雲が多いものの、青空が広がるでしょう。
爽やかな風が吹いて、過ごしやすい１日となるでしょう。
６：２５ＡＭ
今日は公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫをしました。
昨夕は雨が降った大阪北部。そのため雨上がりの風景が広がる公園でした。
今日のＲＵＮ＆ＷＡＬＫは…！？
いつもより走る時間を長くして、ストレッチをしっかりしました。
硬くなった身体を柔らかくして、動ける身体を作りたいと思います。
話は変わって…
ようやく金曜日。やっと金曜日。
今週は仕事のリーダーだったので、いろいろと大変でした。
こどもたちの遊びと生活をどうしていくのか！？
僕が考えて牽引していく立場でした。
自分なりに、こどもたちが喜びそうな事、こどもに経験してもらいたい事を…
考えて、準備して、設定して、展開させて、保育していきます。
今週、僕がこどもたちと楽しんだ遊び。
電車ごっこ、おばけ探しごっこ、粘土遊び、散歩、トンネル遊び…
砂場でお山と穴ぼこ作り、ままごと、ミニカー、ふれあい遊び…
今週のヒットの遊びは、トンネル遊びかな！？
フラフープにカラービニール袋を張り付けて、作ったトンネル。
こどもたちは、そのトンネルをくぐたり、中に入って友達と一緒に寝転んだり…
お家にしたり、ぬいぐるみをトンネルにのせて、お神輿にしてみたり…
こどもたちのアイデアは面白い。時に飛躍的にいいアイデアがある。
保育に行き詰る、保育に困ると、最後はこどもたちに聴け！それが保育の基本。
保育って、大人の勝手な考えや思い、大人の都合で行うのではなくて…
やはりこどもの現状から、こどもも理解する事からはじめないといけない。
そして、まず、こどもたちと楽しい事をいっぱい経験して、楽しむ事です。
今日は、バランスボールとマット、フープ、トンネルを使って遊びます。
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
