おはようございます！
今日は火曜日！
メタボリック・レポート！です！
昨日の晩ご飯は…！？
『トマトとアミエビのサラダ、こんにゃくのバター焼き』
『大根と貝柱のマヨネーズ和え、茄子のオリーブオイル焼きチーズのせ』でした。
大根と貝柱のマヨネーズ和え、茄子のオリーブオイル焼きチーズのせ…
トマトとアミエビのサラダは…！？
アミエビにみりんと醤油と砂糖を加えて、電子レンジで加熱して、つくだ煮のようにします。
それをくし切りにしたトマトにトッピングします。
アミエビとトマトの相性は最高にいい。
どこかのビュッフェレストランで食べて、美味しかった料理です。
ちょっと真似して作りました。
こんにゃくのバター焼き…！？
こんにゃくに切れ目を入れて、フラィパンにバターを引いて焼きました。
こんにゃくとバター、意外に合う味です。
大根と貝柱のマヨネーズ和え…！？
大根は千切りにして、塩もみにして、缶詰の貝柱とマヨネーズで和えます。
貝柱のエキスが出て、美味しかった。
茄子のオリーブオイル焼きチーズのせ…！？
フライパンにオリーブオイルを引いて、輪切りにした茄子を焼いて、チーズをのせます。
茄子は油をよく吸うので、オリーブオイルとの相性がいい。
チーズをのせるとさらに美味しくなります。
今回はシンプル、簡単な野菜料理を４品作りました。
野菜を食べて、元気に健康になりたい僕です。
６：１５ＡＭ
予想最高気温は、２８℃になっています。
今日は黄砂、ＰＭ２．５の飛来は少ない模様です。
日中は、湿度が高くなるので、蒸し暑くなります。
そして、明日は、雨模様になる大阪です。
６：２０ＡＭ
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止をしました。
理由は、仕事が早勤のため、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
話は変わって…
いつもお世話になっている方から…
平成二十六年五月場所大相撲勝負星取表を送っていただきました。
平成二十六年五月場所大相撲勝負星取表…
その平成二十六年五月大相撲勝負星取表を見ながら、一喜一憂。
贔屓の力士が勝ち越し、負け越し…。 
そして来場所、大相撲七月場所への思いを馳せる。
大相撲七月場所は、名古屋にある愛知県体育館で開催されます。
初日は、７月１３日（日曜日）、千秋楽は、７月２７日（日曜日）です。
僕は中日に大相撲観戦する予定です。
犬山市にある出羽海部屋にも差し入れをして、朝稽古を見学させていただこう。
ここ数年、７月には出羽海部屋の宿舎にお邪魔しています。
僕の夏の風物詩になっている感じです。
今年も、アイスのガリガリ君をコンビニエンスストアで買い占めて、差し入れしよう。
また話は変わって…
このところ、暑くなったので、仕事着を衣替えしました。
夏は、ユニクロ、Ｇ．Ｕのスポーツウエアを仕事着にしています。
ちなみに冬は、アディダスのジャージです。
仕事着には、こだわりがあって、出来るだけ同じものを着ないようにしています。
毎日、違う仕事着を選んで着ています。
人前に出る仕事なので、見た目は大事です。
仕事着に合わせた伊達眼鏡を選んで、トータルコーディネートをしています。
仕事着は、自分自身の大切な服装であり、自分自身の表現となっています。
この春から初夏、Ｇ．Ｕで、新しい仕事着を３着買いました。
そろそろ新しいスポーツウエアを着用しようかな！？
新しいスポーツウエアで、気持ちもリフレッシュして、仕事をしよう！
では、仕事場へ行ってきます。
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
