おはようございます!今日は木曜日!
メタボリック・レポート!です!
昨日の晩ご飯は…!?
『チキンのトマト煮、イカ下足と三つ葉のサラダ、きゅうりのチーズのせ』でした。













今日の大阪の天気予報は、晴れの予報です。

予想最高気温は、29℃になっています。
今日も、気温が上がり暑くなるでしょう。
紫外線、熱中症対策をしっかりとしましょう。
今日は、公園でのRUN&WALKは中止しました。
理由は、仕事が休みで出掛けるから、RUN&WALKする時間がなかった。
でも、バイクで近所のローソンへ行きました。
朝ご飯の買い出しです。
冷凍のピッツアマルゲリータ、焼たらこのおにぎり、飲むヨーグルトを買いに行きました。
ローソンのピッツアマルゲリータは、電子レンジで簡単に作れて、美味しいので大好きです。
朝から、ガッツリ!ピッツアを食べた僕でした。
話は変わって…
ホオミドリアカウロコインコと僕 (2013年5月28日)…
今日は仕事が休み。母親を神戸花鳥園へ連れていきます。
父親には、ちょっと早めの父の日のプレゼントを渡しに行きます。
今日は親孝行の日です。
神戸花鳥園、昨年、民事更生法を申請して、経営する企業が変わりました。
今年の7月19日には、神戸どうぶつ王国に名称変更します。
また、アルパカ、カピバラのエリアが増えて、リニューアルした神戸花鳥園です。
今日は、のんびりと母親と神戸花鳥園で遊びたいと思います。
また話は変わって…
今、夏の予定をいろいろ考えている僕です。
夏、どこへ旅するか!?海へ行こうか!?何を食べようか!?誰かに会いたいとか!?
今のところ、6月、京都祇園への旅。7月、大相撲七月場所観戦、名古屋の旅は決定。
あとは、夏季休暇とカレンダーとにらめっこして、予定を決めていきたいと思います。
旅については、行きたい場所が多い。
岡山、広島、山口、徳島、高知、香川、愛媛、福井、石川、和歌山…
この夏、素敵な思い出が出来るように、旅先を決めて、旅のコーディネートしよう。
では、お出掛けしてきます。
今日もはりきって!
ボチボチいきます!