おはようございます！
今日は月曜日！
メタボリック・レポート！です！
昨日の晩ご飯は『チーズフランス、サラダ、コーンスープ』でした。
チーズフランス、サラダ、コーンスープ…
チーズフランスは、スーパーマーケット、ライフにある「小麦の郷」で買いました。
お値段、３４０円（税込み）でした。
チーズフランス、僕の大好物です。
パン屋さんで、チーズフランスパンを見つけると、買って食べています。
ほんでもって、チーズフランス、サラダ、コーンスープが昨晩のメニューでした。
チーズフランスパンは、そのままちぎってコーンスープに浸けて食べました
サラダは、ロレインレタスとプチトマトで作って、カルパッチョドレッシングをかけました。
コーンスープは、粉末の即席スープを使いました。
そして、安いテーブルワインを買って食事とともにいただきました。
このチーズフランスパン、柔らくて、チーズたっぷりで、安くて美味しかった。
また、小麦の郷のチーズフランスパンを買って食べようと思います。
美味しいチーズフランス、これからも探し続けます。
６：３５ＡＭ
大阪の天気予報は、曇りのち雨の予報です。
予想最高気温は、２４℃になっています。
月曜日、雨模様になりそうです。雨の週明け。
お出掛けには傘が必要です。
僕はバイク通勤なので、雨合羽を持って仕事場へ行きます。
６：４０ＡＭ
今日は、公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。
久しぶりのＲＵＮ＆ＷＡＬＫとなりました。
今朝は、身体が軽く、ストレッチするのもしんどくなかった。
昨日、早めに寝たのが良かったのかもしれません。
先週は、心身ともにヘロヘロだったので、今週は元気に頑張ろうと思います！
話は変わって…
今週は、月曜日から土曜日まで仕事です。
でも、木曜日は有給休暇を取得して、仕事が休みです。
この日は、母を神戸花鳥園へ連れて行こうと思います。
神戸花鳥園は２０１４年７月１９日に「神戸どうぶつ王国」に名称変更します。
理由は、経営不振により民事再生法を申請して、経営する会社が変わるためです。
リニューアルした神戸花鳥園、アルパカやカピバラなどの動物が増えて面白くなったようです。
神戸花鳥園は、年に１度は行っていたかな！？平日に…
僕は鴨の赤ちゃんを手に乗せた事やインコと戯れた事もあリます。
ブログにも、今まで、何回か書いた神戸花鳥園です。
今から楽しみな神戸花鳥園です。
では、仕事場へ行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
