メタボリック・レポート！２０１４年５月２４日編 第１５０６回

おはようございます！　今日は土曜日！　メタボリックレポート！です！

昨日の晩ご飯はガストの『ミスジステーキ』でした。

ガスト　ミスジステーキ…

昨日は、夜まで仕事場で保育業務があったので、ガストで晩ご飯を食べる事にしました。

今、ガストでは「ミスジステーキフェア」を開催中です。

ミスジとは、牛の「肩」部分、肩甲骨の裏に位置するお肉です。

牛一頭から数キログラムしか取れない希少な部位です。

バランスのいい赤身と脂肪で作られた「サシ」が美味しさの秘密です。

ミスジステーキ、ガーリックソース、９９９円（税抜き）。

カロリーは４８６Kcal、塩分１．６ｇ。

そして、Ａ セット、ライスと日替わりスープ、２９９円（税抜き）もオーダーしました。

ミスジステーキの気になる味は…！？

柔らかくて、赤身と脂肪のバランスが良く、肉の旨味が詰まった味でした。

ガーリックソースは、ガストオリジナルのソース。これがまた旨い。食欲をそそる味。

ご飯が進むミスジステーキでした。

７：４５ＡＭ

今日の大阪の天気予報は、晴れの予報です。　

予想最高気温は、２６℃になっています。

今日は気温が上がって、夏日になる大阪です。

紫外線、熱中症対策をしっかりしましょう。　

また、海、川、湖、池、プールなどでの水の事故にも注意しましょう。

７：５０ＡＭ

今日は公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。

理由は朝ゆっくりと眠ったため、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。

話は変わって…

やっと１週間が終わりました。かなり疲れました。

昨日は夜まで、保育業務があって、自宅に帰ってきたのは、午後９時前でした。

昨日は、保護者からのクレーム対応もあって、疲れ果てました。

今日と明日は、仕事が休み、ちょっと身体と心を休めて、リセットしたいと思います。

また話は変わって…

平成２６年７月、大相撲七月場所のチケットを手に入れました。

平成２６年７月　大相撲七月場所チケット…

最速先行抽選チケットで、見事！当選したので、セブンイレブンで発券してもらいました。

平成２６年は、三月場所、五月場所、七月場所を観戦して…

十一月場所、福岡へ行く予定です。もしかしたら九月場所へも行くかもしれません。

何年か前には、一年間で行われる本場所、すべて観戦していましたが…

ここ数年、東京で行われる場所は、五月場所しか行っていません。

大相撲七月場所、いわゆる名古屋場所。名古屋の旅。

名古屋の旅は、いつも何か起こる。面白い事がある。

今年の名古屋の旅も面白くなりそうです。これからいろいろ計画します。

楽しみなのは、やはり名古屋グルメかな！？

名古屋には、美味しい物や大阪にはないものが多い。　

ひつまぶし、味噌カツ、きしめん、味噌煮込みうどん、台湾ラーメン…

あんかけパスタ、手羽先、エビフライ、天むす、小倉トースト、どて煮…

はてさて！？今回の名古屋の旅では、何を食べようかな！？

ひつまぶし、食べたいな！

では、土曜日！のんびりと過ごします。

今日もはりきって！

ボチボチいきます！