おはようございます！
今日は火曜日！
メタボリック・レポート！です！
昨日の晩ご飯は「じゃんぼ焼鳥 鳥貴族」で食べました。
じゃんぼ焼鳥 鳥貴族…
じゃんぼ焼鳥 鳥貴族。
とり釜飯、もも貴族 塩、むね貴族 たれ、キャベツ盛りをオーダーしました。
もも貴族 塩…
むね貴族 タレ…
金麦の大ジョッキを飲んで、もも貴族 塩、むね貴族 たれを食べて…。
合間にキャベツ盛りをつまみました。キャベツ盛りは、おかわり自由です。
とり釜飯 出来上がり…
とり釜飯、炊き立てを食べてたので、熱々で美味しかった。
鶏のエキスがご飯に浸みわたり、いい味が出ていました。
そして、昨晩の締めは、ポテトフライでした。
ポテトフライ…
ポテトフライは、塩味が効いていて、ホクホクと美味しかった。
ケチャップを付けると、美味しくいただけました。
金麦大ジョッキは２杯、飲みました。
帰り道は、ちょっと、いい気分で、夜の街を歩きました。
途中、１００円ローソンに立ち寄って、朝ご飯を買い出ししました。
７：００ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れ時々曇りの予報です。
予想最高気温は、２１℃になっています。
昨日は、雨模様の大阪でした。
今日は、雨の心配はなく、晴れ間が広がるでしょう。
気温も、２１℃まで上がり、爽やかに感じられるでしょう。
７：１５ＡＭ
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止をしました。
理由は、出掛けるため、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
話は変わって…
ゴールデンウイーク後半、４日目、最終日。
今日は、泉北、泉南方面へ行きます。
お昼ご飯は、焼肉バイキングへ行く予定です。
阪神高速４号湾岸線、交通渋滞は大丈夫かな！？
帰り道、買い出ししないと…
焼酎４リットル、特保のコーラ、生鮮食品などを買おう。
靴下も欲しいな。くたびれた靴下を処分してしまったから…
また話は変わって…
ゴールデンウイーク後半、体調が悪い。
咳が止まらない。のどの痛みがあり、鼻水が出る。
そのため、身体と頭が痛い。
ゴールデンウイークが終わったら、病院へ行こうと思います。
ＰＭ２・５の影響なのか！？風邪なのか！？ほかの原因があるのか！？
ちょっと心配な僕です。何事もなかったらいいんですが…
では、お出掛けしてきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
