おはようございます！
今日は月曜日！
メタボリック・レポート！です！
昨日の晩ご飯は『鳥取産 天然はまちの刺身』でした。
鳥取産 天然はまちのお刺身…
昨日、自宅近くのスーパーマーケットで買いました。
鳥取産 天然はまちは、脂がのっていて美味しかった。
お値段も安くて、ほぼ１匹分で、４２９円（税込み）でした。
はまちのお刺身は、わさび醤油につけて、熱々ご飯と一緒に食べました。
お刺身好きの僕としては、週に１度は、お刺身を食べたいです。
その季節、旬の魚のお刺身を食べるのが楽しみです。
旬のお魚は、１年間で一番美味しくて、お値段も安い。
お刺身なら、だいたい何でも好きな僕。
最近食べたお刺身は、はまち、ホタテ、北寄貝、クジラ、かんぱち、ブリなど。
好きなお刺身は、脂がのっているブリやはまち、トロかつお、マグロのトロです。
７：５０ＡＭ
大阪の天気予報は、曇り時々雨の予報です。
予想最高気温は、１９℃になっています。
大阪は、お昼頃を中心に雨が降るでしょう。
お出掛けには傘を持って行きましょう。
今日は、こどもの日、そして立夏です。
これから初夏、梅雨、夏へ。
心も身体も、夏モードへ切り替えていかないと…
８：００ＡＭ
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、朝ゆっくりと眠ったため、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
話は変わって…
ＪＡＬの有効期限が迫っているマイルがあったので…
マイルをミニマイル特典に交換しました。
オーガニック野菜などを宅配している「大地を守る会」のポイントに交換。
ポイントは２０００円分のポイント。
『たっぷりオトク！お試しセット』という商品を注文しました。
大地を守る会 たっぷりオトク！お試しセット…
５０００円相当の野菜やお肉、卵、釜揚げしらすなどが入ったお得なセット。
お値段は２９８０円（税込み）差額の９８０円だけ支払いました。
もちろんポイントだけでも商品を購入可能でしたが…
いろいろ考えて、お得なお試し商品を注文しました。
その商品が、昨晩、自宅に届きました。
段ボール箱を開けてびっくり、いろいろなものが入っていました。
ピーマン、青梗菜、ニンジン、小松菜、絹さやえんどう、新玉ねぎ…
ミニトマト、清美オレンジ、キャベツ、平飼卵、豚ローススライス…
全乳ヨーグルト、釜揚げしらす、納豆、おにぎり用焼きのり…
野菜は、すぐに使い切れないので、半分冷凍しました。
あとは、ボチボチ使って、食べていきたいと思います。
オーガニックの野菜、気になっていたので、うれしい僕です。
また話は変わって…
ゴールデンウイーク後半、３日目。
お天気が良かったら、歩いてお出掛けしようと思いましたが…
雨模様なので、車でどこかへ行こうと思います。
出来れば、近場で、交通渋滞がなく、のんびり楽しめる場所へ行きたい。
そんな場所はないかな！？
では、こどもの日、楽しんでいきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
