おはようございます！
今日は日曜日！
メタボリックレポート！です！
昨日の晩ご飯は『鮪とアボカドと長芋丼』でした。
鮪とアボカドと長芋丼…
丼物はアイデア勝負。
いかに食べたい丼を作るか！？美味しい丼を作るか！？です。
奇を衒った丼やミスマッチな食材を使った丼はＮＧ。
今回は、わさび醤油があう食材を使って、丼を作ってみました。
鮪、アボカド、山芋。
鮪、アボカドはスライスして、山芋は千切りにしました。
あったかご飯にトッピングして、海苔散らしました。
最後に、わさび醤油を回しかけて、いただきます。
鮪はもちろん、アボカドもご飯にあう食材でした。
山芋は少し潰して食べると食べやすいと思います。
この丼は、見た目の色も鮮やかで、味も美味しかった。
この丼は、火を使わない、電子レンジも使わない丼です。
そのため、気軽に簡単に作ることが出来ます。
丼、今度はどんな物を作ろうかな！？
いろいろ考えるのが楽しい丼です。
７：４０ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れの予報です。
予想最高気温は、１０℃になっています。
今日は穏やかな晴れに１日となりそうです。
しかし、朝晩は冷え込みますので、体調管理に十分注意しましょう。
また、太平洋側では、花粉の飛散がはじまっているので…
花粉症の方は、花粉症対策をしましょう。
７：３０ＡＭ
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、ゆっくりと寝たためです。ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
そして今日は、体調が悪い。風邪を引いているのか！？精神的にしんどいのか！？
身体が重い。身重！？妊娠！？あの時の…！？なんつって！失礼しました～！
そんな冗談はさておき、体調管理に努めたいと思います。
話は変わって…
今日、明日は仕事が休みです。
うれしい休み。月曜日は土曜日出勤の代休です。
ほんでもって日曜日は何をする！？どこへ行く！？何を食べる！？
旅に出ようと、じゃらんｎｅｔで、１泊２日の旅を模索しましたが…
旅先を決める決定打がなく、予算的にも、行き詰まり、断念。
はてさて！？今日はどんな日になるのやら！？
日曜日、今日も楽しんで！過ごします！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
