おはようございます！
今日は土曜日！
メタボリック・レポート！です！
昨日の晩ご飯は「じゃんぼ焼鳥 鳥貴族」で食べました。
じゃんぼ焼鳥 鳥貴族…
昨日は、月に１度の病院での診察日。
病院で診察を終えてから、薬局へ行って、じゃんぼ焼鳥 鳥貴族へ向かいました。
鳥貴族では、とリあえず淡麗の大ジョッキーをオーダーして…
トリキの唐揚、もも貴族 塩、むね貴族 たれ、キャベツ盛りをオーダーしました。
トリキの唐揚…
もも貴族 塩…
むね貴族 タレ…
淡麗の大ジョッキーを飲んで、もも貴族 塩、むね貴族 たれ、トリキの唐揚を食べて…。
合間にキャベツ盛りをつまみました。キャベツ盛りは、おかわり自由です。
そして、昨晩の締めは、いつもと違って鉄板チキンカツでした。
鳥貴族での僕…
淡麗大ジョッキは２杯、飲みました。
帰り道は、ちょっと、ほろ酔い気分でいい気持ちで、夜の街を歩きました。
途中、１００円ローソンに立ち寄っていろいろ買い出しをしました。
そして、病院での診察の結果は著変なし。今まで同様、経過観察です。
何かあれば検査になります。検査となれば、仕事を休んで検査を受ける事になります。
健康は、とても大切な財産。
そんな事をよく考えているこの頃です。
６：２０ＡＭ
予想最高気温は、１０℃になっています。
冬型の気圧配置が緩み、大阪は穏やかに晴れるでしょう。
日差しがある場所では、温もりと春を感じる日となりそうです。
６：３５ＡＭ
今日は、公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫをしました。
今回もストレッチを取り入れて、肩甲骨、足腰をほぐすようにしました。
気持ちよくＲＵＮ＆ＷＡＬＫする事が出来ました。
話は変わって…
昨日、新しい冷蔵庫が自宅にやってきました。
今まで、１３年間使った冷蔵庫にお別れしました。
いろいろな美味しい思い出がある冷蔵庫でした。 
古い冷蔵庫…
新しい冷蔵庫…
冷蔵庫の搬入と搬出は…！？
ユニック（クレーン車）で古い冷蔵庫を搬出してから…
新しい冷蔵庫がユニック（クレーン車）で搬入されました。
ユニック（クレーン車）搬送の料金は、２４８００円（税込み）。
５人がかりでの冷蔵庫搬出、搬入でした。
ほんでもって、新しい冷蔵庫は自動製氷付きです。
これから、この新しい冷蔵庫を使って、美味しい食生活を過ごしたいと思います。
明日、買い出しにいこう！冷蔵庫に入れるものを買いにいこう！
やはりガリガリ君ソーダは買わないと…！
あと缶ビールも買っておこう…！
また話は変わって…
今日は仕事です。土曜日出勤。
でも、明日からは２連休です。ちょっとうれしい。
明日、明後日は、何か楽しいことを見つけよう。
今、気になっているのは、阪堺電車。大阪チンチン電車の旅がしたい。
でも、もう少し暖くなってからの方がいいかな！？
大相撲三月場所が終わってから…
今日も元気に仕事場へ行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
