メタボリック・レポート!2014年1月26日編 第1418回 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき2

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おはようございます!おはよォ今日は日曜日!晴れメタボリック・レポート!です!体重計

昨日の朝ご飯は『穴子丼』でした。割り箸



穴子丼…


魚市場 五味の市…



焼き穴子は、岡山県備前市日生にある、魚市場、五味の市で買いました。車


焼き穴子3本で、お値段1200円(税込み)。タレは100円(税込み)でした。がま口財布

昨年末、魚市場、五味の市へ行った時、焼き穴子のお店に行列が出来ていました。目

それを見て、今度、ここに来た時には、焼き穴子を買おうと心に決めていました。ビックリマーク

そして、この前の木曜日に、魚市場、五味の市へ行ったので買いました。!!

穴子丼は…!?!?

電子レンジで、焼き穴子を温めてから、1口サイズに切って、ご飯の上に並べました。1

次に、買ってきたタレを焼き穴子にかけて、三つ葉を飾ると出来上がりです。2 クラッカー

穴子丼の味は…!?!?

柔らくて、ふっくら、あっさりとしていて、美味しかった。チョキ

焼き穴子は、うなぎの蒲焼より、脂分がなく、淡白な味です。パー

買ってきたタレは、甘い味でした。そして、ご飯と合う味でした。グッド!




6:40AM



今日の大阪の天気予報は、曇り時々晴れの予報です。くもり 晴れ 

予想最高気温は、11℃になっています。天気図


今日は、朝から気温が高く、冷え込みはありませんでした。キラキラ


また、昨晩降った雨で、湿度が高い朝でした。雨


日中は、晴れたり曇ったりしますが、雨の心配はないでしょう。パソコン




6:55AM



今日も公園でRUN&WALKしました。走る人


今日は、朝靄の中でのRUN&WALKとなりました。霧


公園の街路灯の光が朝靄にぼやけて、ミステリアスな景色でした。目


今日も途中、簡単なストレッチをしました。そのため汗をかくほど体が温まりました。OK


話は変わって…長音記号2


昨日の朝ご飯、穴子丼の食材、焼き穴子を買った魚市場、五味の市がある…船


岡山県備前市日生に建設中の橋があります。ドキドキ


昨年、日生を訪れた時、建設中の橋があるのを見つけました。目


その橋の眺めがよくて、気になったので、ちょっと調べてみました。パソコン


その橋の名前は『備前ハート日生大橋』です。キラキラ


橋の名前は、公募で決定。応募総数は224通。手紙





建設中の備前ハート日生大橋(2014年1月23日撮影)…




この橋は、全長765m。本土と鹿久居島を結びます。クリップ


完成予定は2015年3月。通行料は無料。歩いて渡れるそうです。クリップ


完成したら、是非、渡ってみたいと思います。音譜


僕は、橋を渡るのが大好きです。車


特に本土から島に架かる橋を渡るのが楽しみな僕です。船


ここ1年で渡った橋。つり橋


瀬戸大橋、しなまみ海道、明石海峡大橋、鳴門大橋…クリップ


青戸大橋、呼子大橋、鳴門スカイライン…クリップ


おそらく、渡った橋は、まだあると思いますが…はてなマーク


大きな橋って、見ても、渡っても、テンションが上がる僕です。アップ


今年も、いろいろな場所にある橋を渡りたいと思います。音譜


しまなみ海道を自転車で渡る。サイクリングするのが、今年の僕の夢です。自転車


実現するといいな!?そうなれば2泊3日の旅。宿泊は尾道。ホテル


季節は真夏以外がいいな。4月頃に行けたらいいな。音譜


また話は変わって…長音記号2長音記号2


今日は、仕事が休み。休


そして、買い出し日です。がま口財布


焼酎4L、特保のコーラ、生鮮食品、生活必需品などを買おうと思います。メモ


ほんでもって、お昼ご飯、何を食べようかな!?!?


お肉が食べたい。焼肉を食べようかな!?割り箸


では!今日も楽しく過ごします!グッド!得意げ




今日もはりきって!音譜


ボチボチいきます!ニコニコチョキ





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