おはようございます！
今日は土曜日！
メタボリックレポート！です！
今日は土曜日！ メタボリックレポート！です！ 昨日の晩ご飯は『トマトおでんとチーズ焼きおにぎり』でした。
トマトおでんとチーズ焼きおにぎり…
トマトおでんは、洋風のおでん。
でも、作り方は簡単です。
トマトおでんの作り方は…！？
お鍋でお湯を沸かし、固形のコンソメを入れます。
次に、大根と玉ねぎを入れて煮込みます。
そして、たこ、はんぺん、ベビー帆立、ウインナーキャベツ巻き、にんにくを入れます。
そこに、トマトの水煮缶も一緒に入れて、さらに煮込みます。
バジル、オレガノ、胡椒を入れて、風味を加えます。
具材にトマトの味が馴染んだら出来上がりです。
続いてチーズ焼きおにぎりの作り方は…！？
おにぎりに甘い味噌を塗って、粉チーズをかけて焼くと出来上がりです。
トマトおでんは、酸味とコクがあり、美味しかった。
大根と玉ねぎをトロトロになるまで煮込んだので、それも良かった。
チーズ焼きおにぎりは、チーズの風味が効いていて、トマトおでんと合いました。
おでんには、いろいろなバリエーションがあるので、作るのが楽しいです。
今日の大阪の天気予報は、曇りのち雪の予報です。
予想最高気温は、６℃になっています。
今日は、かなり冷え込みが厳しくなり、午後からは大阪市内でも雪になりそうです。
また近畿北部には大雪に関する警報が出ていますので、気をつけましょう！
今後の気象情報、天気予報に十分注意しましょう！
７：００ＡＭ
今日は、公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止しました。
理由は、朝、ゆっくりと眠ったためです。このところ体調が良くない。
年末、仕事場のストレスが原因です。
話は変わって…
今日は仕事です。
２０１３年最後の出勤日。御用納めです。
いろいろあった２０１３年の仕事ですが、とりあえず今日で終了です。
明日から９日間、年末年始の休みに入ります。
仕事の事はすべて忘れて、しっかり放電、発電、充電したいと思います。
そして、昨晩から、新春の旅をいろいろ考えて、検索しているところです。
雪の問題があるから、近場にしか行けませんが、どこかへ旅したいと思います。
京都、奈良、神戸、和歌山の市街地あたりで考えよう。
観光して、美味しい物を食べ、飲みたい。そして、のんびりしたい。
いよいよ２０１４年へ！２０１３年ラストスパート！です。
では、御用納め。仕事場へ行ってきます。
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
